Как преодолеть Страх: как перестать бояться всего и быть рабом своих страхов
Доброго времени суток всем! Очень много писем на тему страхов продолжает приходить от наших читателей. И в этой статье мы постарались собрать эффективные методы и готовые алгоритмы преодоления страхов, выведения страхов из своего сознания и избавления от них. Приведённые ниже практики универсальны и подходят для работы практически с любыми страхами.
Но, для того, чтобы преодолеть страх, подняться над ним и перестать от него зависеть, в первую очередь важно перестать его оправдывать и осознавать неотъемлемой часть себя. Страх как таковой – это не часть вашего сознания или подсознания, не часть вашей Души. Важно понять, что страх – это враждебный вирус, который блокирует сознание и дух человека, парализует волю, вызывает внутреннее напряжение, зажатость и, в конечном итоге, разрушение энергетики и психики человека. Страх – сжирает большую часть созидательной энергии человека, лишает свободы мысли и мышления, свободы проявлений и действий. Напомню – “всё, чего вы боитесь – становится для вас недоступным, недостижимым”. И не стоит путать страх с чувством опасности, которое свойственно людям бесстрашным и сильным духом, например мастерам боевых искусств, воинам, разведчикам.
Для чего в нашей жизни существует Страх?
Сам страх, как явление, тоже ведь существует не просто так! Преодолевая страх растёт Душа человека и становится сильней его Дух! Важно понять и принять простую мысль – страх существует не для того, чтобы мы были его рабами и вечно боялись, не для того, чтобы мы мучились, живя в навязанных страхами ограничениях, не для того, чтобы пытались ужиться со страхом, как с гадом паразитирующим на нашем теле и медленно пожирающим нас! Страх – существует, чтобы мы научились преодолевать надуманные ограничения и предрассудки, навязанные стереотипами общества или нашими близкими, чтобы мы научились подниматься Духом, освобождать свою Душу и сознание от любых оков, сбрасывать с себя клетки и кандалы, выходить из придуманных нами же чуланов и погребов на Свет, чтобы принять данную нам нашим Творцом Свободу, данную, по рождению! Для чего?! Для того, чтобы делать выбор не на основе своих предрассудков и фобий, чтобы не страх делал выбор и принимал жизненные решения вместо нас, а чтобы мы могли мыслить свободно от страха, выбирать сердцем и Душой, и так же свободно действовать, наслаждаясь плодами своего выбора!
Да, страх это разрушающая человека программа и энергия. И, к большому сожалению, очень многие люди проживают всю свою жизнь в страхе и умирают его рабами. Если посмотреть таких людей на энергетическом уровне, то можно увидеть насколько сильно их душа и энергетика изъедены, ослаблены и разрушены энергией страхов. Страх делает человека слабым, зависимым и уязвимым к любой тёмной Силе. Если человек напичкан страхами – им элементарно манипулировать, и в любой важной жизненной ситуации его легко можно посадить на цепь, заставить дрожать, выключить активность, сделать так, чтобы он из-за страха отказался от своих целей и планов, предал себя и других.
Но не спешите себя судить за то, что вы видите и ощущаете в себе страхи! Они есть почти в каждом и это совсем не страшно! Скажем так, это ваш потенциал для роста и раскрытия новых возможностей, которые пока прикрыты вашими страхами. Страшно, когда человек окончательно и бесповоротно становится рабом своих страхов, их жертвой, то есть, когда он не готов и не желает их преодолевать. Тогда страхи начинают управлять его жизнью, психикой, мыслями, а он становится их животноподобным рабом, теряющим человеческое обличье. Когда страхи в человеке разрастаются и захватывают всё его сознание – это почти всегда бьёт по нервной системе и тогда могут появляться мании, фобии, психические отклонения и разного рода физиологические заболевания.
Когда человек становится рабом своего страха – это называется трусостью! Но если вы знаете, что вас наполняют десятки страхов, и при этом вы их преодолеваете, не даёте им взять власть над собой, то вы – не трус, вы – растущий воин Духа!
Страх – показывает нам, что мы всё ещё не преодолели остатки животных инстинктов, что нами управляет не Душа и Воля, а подсознание и его предрассудки, что в нас всё ещё не хватает чистых Знаний, Смелости, Свободы, Веры, Доверия Высшим Силам. Если есть страх, значит есть слабое место в нашем сознании и подсознании, есть ошибки и противоречия, и это значит, что в каком-то вопросе нам не хватает сильных и правильных ответов и убеждений!
А если нашему сознанию не хватает ответов – значит ему нужно дать эти ответы, дать необходимые знания и представления (объяснить подсознанию, почему бояться не нужно и как можно не бояться), и тогда страх уйдёт, а уверенность, свобода, покой, энергия и радость родятся в том месте, где раньше был страх! Преодолевая страх, избавляясь от него – мы растём, растёт и крепнет наш Дух, разблокируется потенциал нашей божественной Души, мы становимся свободнее и перед нами естественным образом раскрываются новые возможности. Убирая страх – мы выходим из глубокой колеи в своей судьбе и получаем возможность выбирать свой путь, качественно изменять и улучшать свою судьбу.
И как бы многие психологи не оправдывали страх, но по факту, – никому не нравится жить в страхе, чего-то очень хотеть, но не иметь этого из-за своего страха, или бояться всю жизнь того, что в действительности не представляет никакой опасности (по статистике 95% страхов не имеют под собой никаких оснований). Поэтому, мы даём вам эффективные и подробные алгоритмы устранения страхов, фобий, ограничений.
Практики и упражнения: как преодолеть страх, как перестать бояться и быть рабом своих страхов
Задача №1. Взять верх над страхом. Сбросить страх с головы и стать Хозяином себя и своего страха, а не его рабом.
Показательный пример из жизни. Был я как-то у одного целителя на приёме, в 2000 году. И целитель привела мне пример, который я хорошо запомнил. Она рассказывала о себе: как-то в новой обуви натёрла я мизинец, хожу по городу, а он болит невыносимо так, что ни о чём другом и думать не могу. И через время я понимаю, что мизинец и его боль заняли всё моё сознание, ум, ощущения, буквально всё. Хожу и думаю, что с этим можно сделать. И тут у меня в голове возникает вопрос “а почему это из-за одного маленького мизинца должно страдать всё моё тело целиком? почему один мизинец будет мне указывать как я должна себя чувствовать? я хозяйка мизинца и того, что в нём происходит, или он мне хозяин?”, как только я это поняла и “поставила на место” свой мизинец, меня сразу отпустило, боль быстро и незаметно ушла из тела, я вообще забыла о натёртом мизинце и вспомнила о нём только тогда, когда дома снимала обувь.
Вывод: любая проблема, болезнь, недостаток или негативная эмоция овладевает нами и тотально начинает нас разрушать лишь тогда, когда мы позволяем ей стать нашим хозяином, а сами при этом становимся рабом, жертвой этой проблемы. Как только мы возвращаем роль и власть Хозяина себе, снимаем проблему с головы, определяем её реальное место где-то там внизу – сила проблемы начинает быстро таять и она легко решается. Иногда достаточно просто переступить через неё и пойти дальше.
В отношении страха важно принять первое главное решение – “Я больше не буду рабом своего страха, не буду его жертвой, я – Хозяин себя и всего, что во мне происходит, поэтому я хозяин и всех страхов, что во мне ещё пока живут!”
В данном случае важно убрать иллюзию, что страх – непобедим, непреодолим и что он сильнее вас. Страх – это примитивная, хоть иногда и сильная программа. А вы – это сложнейшая и способная к развитию живая энергоинформационная система, Существо с сотнями качеств, талантов, способностей, энергетических источников, убеждений, чувств и эмоций. Поэтому, даже сравнивать ваши силы и силу страха будет очень некорректным. Это как сравнить булыжник в руке и целую Планету (целостный живой организм). Поэтому, в первую очередь примите, что в любом случае вы, как человек, как Личность, безусловно сильней любого страха и любого своего отдельно взятого недостатка.
Итак, первое, что делаем практически, это отвечаем на приведённые ниже вопросы и принимаем новые убеждения, прочитываем, а лучше отдельно прописываем в своей тетради по развитию:
- Я, со всем своим потенциалом, сильнее своего страха или страх сильнее меня? Безусловно, я сильней, чем любой мой страх!
- Я – раб своего страха или его Хозяин? Я – хозяин всех своих страхов, а не их раб, и точка!
- Страх управляет и контролирует меня или я управляю и контролирую свой страх? Делайте выбор: именно я управляю своим страхом и контролирую его, я возвращаю себе контроль над собой и своими эмоциями!
- Страх будет указывать, как мне себя чувствовать? Страх будет определять дергаться и дрожать мне или нет? Нет, такого больше не будет! Я сам определяю как себя чувствовать, страх больше не властен надо мной! Я – спокоен, силён и свободен от страха!
- Я в любом случае сильнее всех своих страхов вместе взятых, хотя сейчас у них и может быть какая-то власть надо мной. Но это ненадолго!
Примите на себя всю ответственность за то, чтобы быть “Хозяином”, а не “жертвой”! Решите для себя – “я всегда должен быть над любым своим страхом, быть сверху, быть выше него Духом и разумом…”. Делайте это каждый раз, когда страх внутри вас начинает поднимать голову! Это – работает!
Свежие комментарии