Красота и здоровье
💟10 ШАГОВ НА ПУТИ К СВОЕЙ ЖЕНСКОЙ СУТИ
1. ЗАМЕДЛИТЕСЬ. Спешка лишает женщину связи с собой, вы перестаёте быть здесь и сейчас, появляется резкость, напряжённость, суета. Другое дело – женщина, которая никуда не торопится – её движения плавные, она проживает каждый момент, чувствует себя и свои истинные желания. Для того, чтобы замедлиться постарайтесь поначалу всё делать осознанно – медленнее есть, медленнее идти, медленнее говорить. Сосредоточьтесь на своих ощущениях – почувствуйте, откуда изнутри рождается голос, когда вы говорите, как приятно отзывается тело, когда вы идёте, как мягко ветер обдувает лицо. Постарайтесь быть в настоящем моменте, проживать каждую минуту – при этом вы будете успевать сделать гораздо больше дел и многое начнёт делаться само и реализовываться самым волшебным образом.
2. ПЕРЕМЕСТИТЕ ВНИМАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО. Когда женщина пропускает всю информацию через свои мысли и большую часть времени анализирует, размышляет, структурирует, она становится физически и морально напряжённой, очень быстро истощается, развивает свою критичность. Постоянный мыслительный процесс придаёт сил мужчинам, женщине же важно бОльшую часть времени находиться в своих чувствах, ощущениях – тогда она замедляется, расслабляется, становится гораздо счастливее и энергетически наполненнее. Почувствуйте прямо сейчас своё тело, переместите внимание из головы - перестаньте прокручивать диалоги, просчитывать, что когда вы будете делать. Вместо этого просто позвольте себе чувствовать, быть, дышать. Именно с этого и начинает раскрываться наша чувственность.
3. РАССЛАБЬТЕСЬ. Физически и морально. Когда мы расслабленны, через нас быстрее и легче течёт энергия и все задачи решаются гораздо быстрее. Расслабленная женщина доверяет миру, способна к большей эмпатии, чувствованию себя и других. Когда же мы зажаты, то наоборот, перекрываем связь с окружающей нас энергией, сужается фокус нашего восприятия, мы начинаем всё контролировать, нагнетать, не чувствуем свои истинные желания. На работе, во время любых дел обратите внимание, где у вас в теле находится напряжение. Наверняка это будет зона живота или напряжённый лоб, плечи. Остановитесь и расслабьте все очаги напряжения. Сделайте глубокий вдох-выдох, потянитесь всем телом. Скажите себе : «всё будет хо-ро-шо и всё у меня получится»! И делайте так как можно чаще.
4. НАПИТЫВАЙТЕ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ. Окружите себя прекрасным, ежедневно слушайте наполняющую вас музыку, смотрите заряжающие солнцем картинки, посещайте музей, выставки, танцуйте, пойте, займитесь творчеством. Женщине необыкновенно важно ежедневно, ежечасно наполнять себя энергией, ведь мы становимся именно тем, что вбираем в себя. Наполненная энергией женщина подобна солнышку – она светится и согревает всех вокруг. Когда же женщина обесточена, она стремится добрать энергию у окружающих, вечно всем недовольна и выживает на грани. Какой из вариантов в своей жизни хотите видеть вы?
5. НАЛАДЬТЕ СВЯЗЬ С ДУШОЙ И ТЕЛОМ. Если мы не слышим свою душу и тело, мы не можем почувствовать свои желания, вовремя напитать себя энергией, восстановить ресурс. Мы не можем прочувствовать свою уникальность и своё истинное звучание, как женщины. Поэтому эту связь необходимо наладить. Прогуляйтесь наедине с собой в парке, просто прислушиваясь к своей душе. Почувствуйте, о каких желаниях сигналит вам тело – и насколько это сейчас возможно, постарайтесь себе дать желаемое.
6. ОЧИСТИТЕСЬ ОТ ОБИД. Обиды – самая мощная преграда на пути к нашей женственности. Обиженная женщина всегда будет тяжёлой, мнительной и на многое будет реагировать из опыта прошлого. Она вряд ли когда-нибудь сможет раскрыть своё сердце, довериться тому, кто находится рядом и по-настоящему почувствовать любовь. Женщине необыкновенно важно очистить себя от обид, залечить свои раны, ведь только тогда она сможет по-настоящему принимать и понимать мужчину и создавать отношения из позиции сотворения. Напишите письма тем, кто вас обидел, выразите в них все ваши эмоции, проделайте медитации, расстановки. Обида – это камень в душе и от него обязательно нужно освободиться.
7. ПЕРЕСТАНЬТЕ ГОВОРИТЬ "Я САМА". Тем самым вы готовите себя к одиночеству и априори берёте на себя мужские обязанности. Если вы действительно все сами знаете и умеете, то зачем вам кто-то в жизни и как вы сможете ему доверять? Научитесь просить о помощи, делегируйте дела: тащить всё на себе – это одна из опаснейших вещей для нашей женственности. Женщина, знающая, что она всегда может опереться на мужчину, становится спокйнее, счастливее и легче.
8. НАУЧИТЕСЬ ДОВЕРЯТЬ МИРУ. Ведь это первый шаг перед тем, чтобы разрешить заботиться о нас мужчине. Почувствуйте, что мироздание желает вам всего самого лучшего, любит, бережёт – напишите те события, которые были для вас сначала непонятными, а потом сложились в важный и необходимый пазл и вы увидите, что всё было не случайно и где-то свыше о вас всегда помнят.
9. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КРИТИКИ. Перестаньте критиковать себя, свою жизнь, кого бы то ни было вокруг. Не принимайте участия в разговорах, где поднимается критика. Критикующая женщина никогда не сможет вдохновить мужчину на свершения и сама никогда не будет удовлетворённой. Вместо этого начните на каждое критическое замечание искать внутри себя 5 позитивных позиций. Критика никого не делает лучше, научитесь наоборот видеть во всём только хорошие стороны и тогда именно они и усилятся.
10. НАУЧИТЕСЬ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМИ. Через благодарность женщина наполняется любовью, светом, энергией, именно через неё раскрывается наше сердце. Такая женщина ценит то, что имеет и через это к ней приходит ещё больше. Каждый день пишите, за что вы благодарны миру сегодня. Пусть это будет даже просто солнышко на улице или улыбка ребёнка. Благодарность – это ключик к нашему счастливому, наполненному состоянию.
Все эти шаги закладывают то самое женское состояние, после которого открывается путь в нашу глубину - к мудрости, принятию и другим важным женским качествам.
СЛОВАРЬ АЮРВЕДЫ: Джала Нети
Техника промывания носа соленой водой в йоге и аюрведе: джала – вода, нети – нос. Благодаря этому промыванию стимулируются различные нервные окончания в носу, улучшается деятельность мозга и
общее самочувствие человека. Устанавливается равновесие между правой и левой ноздрями и, соответственно, между правым и левым полушариями мозга. Это вызывает состояние гармонии и спокойствия во всей центральной нервной системе и в системах управления функциями дыхания, кровообращения, пищеварения и выделения.
А еще джала-нети просто механически вымывает всетболезнетворные бактерии со слизистой носа, а это значит, что процедура – отличная профилактика
вирусных инфекций в период простудных заболеваний.
Для джала-нети придуман специальный сосуд – нетипот. По сути это маленький чайник с оченьтдлинным носиком, с его помощью жидкость заливается в одну ноздрю, а из другой она вытекает.
Доброе греческое утро ❤
ПСИХОХОСОМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ.
Александер выделил семь классических психосоматических болезней: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. Для каждой болезни он описал соответствующий внутрипсихический конфликт. Так, больные пептической язвой переживают конфликт между потребностью быть любимым и стремлением к независимости. Под влиянием механизма оральной зависимости в желудке происходит выделение соков и моторная активность, как перед приемом пищи. Функции желудочно-кишечного тракта нарушаются с помощью симпатической иннервации из-за неудовлетворенной потребности быть зависимым или получать помощь (в последнем случае активизируется парасимпатическая система). При этом больной с желудочно-кишечной симптоматикой готовит себя «к питанию вместо борьбы». Бронхиальная астма выражает страстный, но безответный порыв ребенка докричаться до матери. Гипертонией болеют люди с высоким уровнем агрессии в сочетании с чрезмерным самоконтролем, подавленный гнев приводит к изменениям в сердечно-сосудистой системе. Больные нейродермитом сдерживают желание физической близости.
Александер (2000) описал вегетоневроз, симптомы которого являются физиологическим сопровождением определенных эмоциональных состояний. При отсутствии направленного вовне действия, сбрасывающего напряжение, функциональные расстройства переходят в необратимые изменения органов. Причиной блокады действий являются ситуации, в которых актуализируются специфические конфликты раннего детства. Каждой эмоциональной ситуации соответствует определенный соматический синдром. Неотреагированная агрессия приводит к длительному возбуждению симпатоадреналовой системы с последующим развитием гипертонии, мигрени, артритов, гипертиреоза, диабета. Неудовлетворенное пассивное ожидание помощи, признания, сексуального удовлетворения перенапрягает парасимпатическую систему, в результате формируется пептическая язва, язвенный колит, бронхиальная астма.
Романтичный Сингапур
Доброе утро, прекрасный мир! 🔆
22 лунный день, Двадцать вторые лунные сутки
Начало в 21:28 30 октября до 22:43 31 октября
Убывающая Луна в знаке Рак
Луна во Льве c 04:12 31 октября
Период мудрости, знания, духовного поиска, передачи сакрального учения, благоприятный практически для любых действий, если они выполняются искренне и направлены на созидание. И напротив, любой задуманный отрицательный поступок обречен сейчас на провал. Это связано с тем, что управляющее данным периодом божество Ганеша, является повелителем демонов (ганов), отсюда и его имя - Ганапати, что дословно значит - «повелитель ганов».
Двадцать вторые лунные сутки также весьма благоприятны для совершения путешествий, паломничеств, поездок за город и командировок, принятия обетов и принесения клятв.
Это весьма гармоничное время, образно говоря, это та самая золотая середина между миром духовным и материальным. Сегодня, как нельзя лучше, можно сочетать творчество и гонорар.
В индийской традиции Ганеша считается также покровителем поэтов. Поэтому они могут рассчитывать просто на шквал вдохновения, как говорится, успевай только записывать.
Так же удачен этот день и для людей науки. Сегодня к ним обязательно придет нестандартное решение стоящей перед ними проблемы. Главное - все свое внимание сосредоточить на задаче и… «Эврика!»
Астрологи считают, что в двадцать вторые лунные сутки хорошо передавать знания, перенимать опыт наставников, заниматься самообразованием, посещать лекции и ходить в библиотеки.
Сегодня вы имеете шанс усвоить больше, чем за весь лунный месяц. Нужно только не расслабляться, не лениться, а твердо идти к намеченной цели. Ваши интеллектуальные способности в этот лунный период полностью активизированы и жаждут нового знания.
Если же провести его в пассивности, лени и бессмысленном времяпрепровождении, например, за просмотром телевизора или игрой в карты, то энергия Луны будет обращена против вас и вы со временем станете замечать, что с каждым днем память ваша ухудшается, а способности к концентрации снижаются.
Это связано с тем, что вы вовремя не тренировали свои умственные способности, а они, не получив в данный лунный период должной нагрузки, просто стали атрофироваться, так как организму был дан приказ сворачивать деятельность этой части вашего существа. Даже если вы каждый день не познаете что-либо новое, то сегодня обязательно совершите героическое усилие и почитайте хотя бы одну научную книгу, выучите хоть одно стихотворение, сделайте хоть что-нибудь, что повысит ваш интеллектуальный уровень.
10 пророчеств Сатаны
❤Как стать Женщиной – Магнитом и создать у мужчин неудержимый интерес к вам
✨РАЗБУДИТЕ ПРИРОДНУЮ ЭНЕРГИЮ ЧУВСТВЕННОСТИ
Прикосновение. Возьмите перышко или живой цветок и легонько погладьте им тело. Расслабьтесь и получите удовольствие. Делая нежные вращательные движения, прикасайтесь к телу легко, начиная со щеки, переходя на шею и грудь и спускаясь ниже. В скором времени вы почувствуете, как энергия пробудилась в вас и потекла по телу.
Вкус. Разложите на тарелке несколько видов натуральных продуктов (специи, фрукты, мед, варенье, и так далее). Завяжите себе глаза и начинайте пробовать один продукт за другим, следя за своими ощущениями. Ощутите, как они изменяются, причем не только во рту, но и во всем теле.
Запах. Приобретите арома-масла, запахи которых вам нравятся. Смочите в них ватки и с закрытыми глазами начинайте вдыхать каждый аромат по отдельности. Наблюдайте за ощущениями в теле.
Природа. Наполняться энергией от природы – это правильно и естественно. Понаблюдайте, на что ваше тело реагирует особенно сильно: на дождь, ветер, солнце или радугу. На что вы больше всего любите смотреть? На воду, горы, огонь или небо…Смотрите на это и впитывайте в себя энергию.
✨Поупражняйтесь, понаблюдайте. Вскоре вы начнете ощущать невероятное удовольствие от освобождения энергии, которая была в вас задавлена.
🌿Эфирные масла для достижения целей
Для того, чтобы достигнуть желаемого и исполнить свою мечту, вам понадобится смелость и ясный ум. Вам помогут цитрусовые ароматы, гвоздика, корица, имбирь.
🌿Привлечение любви
Если вы стремитесь к чувственным отношениям и плотской страсти, выбирайте пачули, нероли, мускус. Мечтаете о более романтичных отношениях? Роза и иланг-иланг - то, что нужно.
🌿Для удачи
При подборе масла, приносящего удачу, следует ориентироваться на Знак Зодиака. Мы не станем приводить здесь хитроумных таблиц - в нашем интернет-магазине вы найдете готовые наборы эфирных масел, подобранных в согласно астрономическим соответствиям.
🌿На деньги и достаток
Сильнейшим магнитом для денег является базилик. Также хороши корица и ветивер. Смазывайте кошелек этими маслами и наносите их на предметы, которые приносят вам деньги - ваши рабочие инструменты, кассы, двери вашего магазина. Ниже вы найдете несколько рецептов волшебных денежных смесей.
🌿На похудение
Эфирные масла, помогающие похудеть - это прежде всего ароматы, подавляющие аппетит. К ним можно отнести мяту, корицу и кипарис. Также хороши все цитрусовые ароматы. Они повышают настроение и помогают не заедать стресс.
🌿От негативных энергий, от сглазов и умышленной порчи отлично помогают сандал, пало санто, полынь, гвоздика, кедр.
🌿Масла для красоты и от морщин
От морщин лучше всего помогает любовь! А помочь ее найти и удержать помогут нероли, роза, жасмин и ваниль.
🔮Магические рецепты и смеси эфирных масел своими руками
Смеси эфирных масел на деньги и достаток
Скот Каннингем в книге “Рецепты волшебных снадобий”, являющейся классикой викканской литературы, приводит такие рецепты:
🍀МАСЛО БОГАТСТВА
4 капли букета тонки
1 капля ветиверии
Применяется для привлечения богатства всех видов. Втирайте в свечи и зажигайте их, визуализируя.
🍀МАСЛО "БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ"
5 капель пачули
5 капель кедра
4 капли ветиверии
2 капли имбиря
Наносите на тело, на руки, втирайте в зеленые свечи. Для прихода денег втирайте в денежные купюры, чтобы обеспечить их возврат.
🍀МАСЛО "УСПЕХ В БИЗНЕСЕ"
3 части букета бергамотной мяты
1 часть базилика
1 часть пачули
1 щепоть толченой корицы
Смешайте масла и добавьте корицу к масляной основе. Намажьте руки, кассовые аппараты и парадную дверь офиса для притока денег.
🍀Смеси масел для любви и страсти
Китайский рецепт для романтичного свидания и неутомимости в любви: по две капли масел аниса, фенхеля, розмарина, жасмина и иланг-иланга. Использовать при принятии ванн или в небольших количествах добавлять к массажному маслу.
Для пробуждения чувственности и для того, чтобы освежить страсть, смешайте по 1- капель жасминового и ванильного масла, добавьте 5 капель лавандового и 2 капли масла корицы.
Свежие комментарии