Сыроежка.
ДЕСЯТЬ ПРИЧИН ЧАЩЕ ЕСТЬ СВЁКЛУ И ПИТЬ СВЕКОЛЬНЫЙ СОК
Увы, по результатам опросов свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью и редко бывают на нашем столе. А ведь из нее можно приготовить столько вкусных блюд.
И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья.
Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Мы составили список из 10 особых преимуществ для организма.1. Помогает уменьшить риск возникновения инсульта и инфаркта
Благодаря своему химическому составу свекла способна снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Природные нитраты, что содержатся в ней в большом количестве, при смешивании с кровью окисляются, образуя оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и повышает содержание кисло-рода в крови.
2. Является мощным антиоксидантом
Антиоксиданты имеют важное значение для поддержания активности иммунной системы. Считается, что красные фрукты и овощи обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Это в полной мере справедливо для свеклы, поскольку она содержит бета-цианины — мощные антиоксиданты, способные снизить уровень плохого холестерина.
3. Стимулирует работу мозга
Снижение умственных способностей является довольно распространенным явлением среди пожилых людей. К сожалению, с возрастом очень часто ухудшается работа памяти. Регулярное употребление свеклы способно помочь в решении этой проблемы, вызывая приток крови к мозгу, который, в свою очередь, возвращает ясность ума.
4. Укрепляет костную ткань
Даже если в вашем рационе присутствует много продуктов, богатых кальцием, не факт, что организм способен усвоить этот минерал. В этом нам поможет свекла, богатая диоксидом кремния, который помогает организму в “связывании” кальция. Это придает прочность костям и делает их сильнее. Свекла также содержит магний, витамин С и фолиевую кислоту, которые благотворно воздействуют на костную ткань.
5. Поставляет питательные вещества
Сырая свекла — достойный источник фолиевой кислоты, железа, цинка, магния, калия, клетчатки, витамина С и углеводов. Считается, что фолиевая кислота особенно необходима во время беременности, способствуя правильному формированию плода и росту тканей. Свеклой также можно лечить проблемы с пищеварением и анемию.
6. Контролирует уровень сахара в крови
Растворимые волокна, содержащиеся в свекле, помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови, поэтому ее сок часто рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом. Для того чтобы достигнуть желаемого результата и выровнять уровень сахара, необходимо пить свекольный свежевыжатый сок по крайней мере трижды в неделю.
7. Помогает контролировать вес
Свекла отличается высоким содержанием клетчатки и низкой калорийностью. Этот корнеплод довольно широко используется в программах разнообразных диет как раз благодаря растворимым волокнам, которые помогают в борьбе с жировыми отложениями. Свекла также помогает очистить организм от токсинов и выводит лишнюю жидкость.
8. Помогает в лечении рака
Свекла способна оказать нашему организму мощную лечебную поддержку. Такие болезни, как рак толстой кишки и рак печени, можно предотвратить, регулярно употребляя свекольный сок. Все благодаря способностям свеклы очищать организм. Кстати, в англоязычном интернете свеклу иногда в шутку называют “лучшим другом печени” — отчасти это правда.
9. Очищает кровь
Свекла не только обеспечивает наше тело необходимыми минералами и питательными веществами, которые поддерживают здоровое состояние кожи, но и помогает очистить кровь. Результаты такой внутренней “уборки” будут на лицо — регулярное употребление свекольного сока помогает устранить акне и прыщи, которые были вызваны наличием токсинов в крови.
10. Уменьшает признаки старения
Свекольный сок помогает очистить кровь и улучшает состояние кожи. Он также содержит антиоксиданты, которые помогают снизить вредное воздействие свободных радикалов в организме и уменьшают первые признаки старения. Независимо от того, в какой форме вы предпочитаете употреблять свеклу, ее благотворное воздействие на кожу быстро даст о себе знать
https://www.youtube.com/watch?v=v_7_Cpd3sW8
ВО СЛАВУ ГОСПОДА НАШЕГО ИИСУСА ХРИСТА.
ИСТОРИЯ ВЕРШИТСЯ ПО ПРОРОКАМ.
...От Царства Русского для жертвы,
Взял сатана Семью Царя.
Чтоб иго диавола настало,
Явилась красная звезда,
Чтоб склеп возник, а в нем антихрист,
Назвали труп:- "живей - живых",
И идолу Русь поклонилась,
ПРОРОКОВ ИСПОЛНЯЛ ВЕСЬ МИР...
Уголовное дело против казака
30 Апрель 2019
Элла Василенко
Против потомственного донского казака возбуждено уголовное дело по статье 282.1 УК РФ. "Организацию экстремистского сообщества" следственные органы увидели в мемориале об истории казачества, который находится в станице Еланской Ростовской области. Мемориал, а также аналогичный музей в подмосковном Подольске, создал и содержит бизнесмен Владимир Мелихов. Это уже не первое его уголовное дело. Сам Мелихов уверен, что воссоздает историческую правду о геноциде казачества.
Сегодня станица Еланская сохранила только название: посреди широких просторов стоит одиноко Никольский храм, сохранившийся с XIX века. Неподалеку всего три подворья, одно из которых принадлежит Мелихову. Оно состоит из музейного комплекса и дома, где Мелихов останавливается с семьей, когда приезжает на Дон. Казак говорит, что попытался создать такую усадьбу, какую мог бы построить его дед, если бы не случилась революция.
Казак по роду и духу
Бабушку и дедушку Мелихов вспоминает постоянно:
– Они жизнью своей показывали пример, – рассказывает он. – Ничего не говорили о чести, достоинстве, а вели себя по чести, по достоинству, и все за это их уважали. Я никогда не видел их лежащими на диване, никогда не слышал от них матерного слова и когда наказывали меня, было не страшно, а стыдно.
Дед Мелихова – коренной казак, родом с хутора Варваринского, бабушка из офицерской семьи, жила в соседнем хуторе Красный Яр. Дед спас ее, когда семью накануне выселения закрыли в амбаре. Шестнадцатилетний парень разобрал соломенную крышу и хотел всех вытащить, но сил не хватило, забрал только младшую. Несколько лет они прятались в степях, потом обосновались в городе Шахты – горняков не хватало, поэтому брали всех, закрыв глаза на биографию. Многие скитавшиеся после Гражданской войны казаки нашли там приют. В Варваринском, по словам Владимира Петровича, из ста одного человека по фамилии Мелихов осталось шестеро. Из ста двенадцати Домановых, а эту фамилию носила бабушка, осталось четверо.
– Я воспитывался среди настоящих казаков, у которых было глубокое чувство собственного достоинства. Если им человек не нравился, просто не замечали его. С дедом мы облазили все места, я знал каждую протоку. Все это создало во мне мир, который и называется родиной. Это совокупность людей, природы, традиций. Дед с бабулей заякорили меня с этой землей навек
Чадо - это Умноженное Счастье наше, Радость и Богатство Русского Народа, ибо Чадо наши Укрепляют и Прославляют Род, Народ, Отечество наше Державное.
ИЗ ЦИКЛА: "И ОДИН В ПОЛЕ ВОИН, КОЛИ ОН ПО РУССКИ СКРОЕН"
ЛЕГЕНДЫ ВТОРОЙ МИРОВОЙ, ИЛИ КАК ТРОЕ КАЗАКОВ ПОРУБИЛИ НЕМЕЦКУЮ АВТОКОЛОННУ.
Первый свой крупный подвиг командир сабельного отделения старший сержант Огурцов совершил, когда он вместе с двумя рядовыми казаками уничтожил вражескую автоколонну.
Заметив колонну из 30 грузовиков и двух самоходок, они закидали гранатами две самоходки, после чего открыли огонь из своих ППШ по автомашинам. Немцы с криками «Kosaken!» бросились врассыпную. Огурцов лично зарубил восемь нацистов, но тут, осознав своё численное превосходство, немцы бросились на Огурцова и повалили его с коня. Тогда Огурцов ударил одного из немцев прикладом ППШ. Немец был убит, но ложе автомата раскололось пополам. Другого же немца Огурцов повалил на землю и перегрыз ему горло зубами...Огурцов оказался в распоряжении нацистов, под ним была убита лошадь,но он продолжал уничтожать немцев огнём из автомата, а когда закончились патроны, малой сапёрной лопатой зарубил четырёх немцев.... Огурцова смогли убить только пулемётной очередью с вражеского бронетранспортёра.
С ПРАЗДНИКОМ!!!
ПОМОГИ ВАМ ГОСПОДЬ.
Новочеркасский расстрел.
1-2 июня 1962 года произошли кровавые события, названные в народе "Новочеркасским расстрелом".
В первый день лета рабочие городского завода обратились к деректору с протестом против понижения и не выплаты зарплат.
Людям было не чем кормить семью, они просто хотели жить, но в ответ услышали:
"Нет денег на пирожки с мясом — жрите с ливером."
Эти слова директора завода Курочкина стали последней каплей в чаше терпения рабочих и на следующий день они с семьями вышли на мирную демонстрацию.
В ответ мясник Хрущев послал в город Микояна с приказом разобраться. Этот трусливый сталинский выкормыш впервые увидев не покорное стадо, а народ - ужасно испугался, отдал распоряжение убить всех и тут же улетел обратно в Москву.
Генерал Шапошников отказался выполнить преступный приказ, заявив, что не видит перед собой противника, которого можно атаковать, за что подвергся репрессиям.
Однако желающие заработать звезды на народной крови нашлись, возглавил массовое убийство Исса Плиев.
С крыш ударили снайперы КГБ, люди бросились бежать и в этот момент застрочили пулеметы, здесь уже падали десятки убитых и раненных, в том числе дети, женщины и просто прохожие.
Увидев страшную картину бойни, один из офицеров тут же покончил с собой.
А потом еще долго по ночам за город ехали полные трупов грузовики, из которых свисали руки и ноги несчастных. Участь выживших была не лучше - некоторых расстреляли, остальные получили большие тюремные сроки и поражение в правах.
Несколько лет назад во время визита в Новочеркасск я встретил пожилую женщину, которая была ранена во время Новочеркасского расстрела, а затем еще отседела большой срок заключения.
Она мне рассказывала о настоящем размахе кровопролития, которое не укладывается ни в какие официальные цифры, которыми дурачили граждан.
В этом убийстве и жуткой лжи заключается вся суть античеловеческой идеи большевицкого пристанища палачей, более известного как Советский Союз.
Царствие небесное и вечная память всем жертвам кровавого разруга совдепии...
Денис Романов.
Казачество, Варяги, Витязи. Почему враги боялись Оголтелых? Использование заклинаний
....................
Шипка Българска
С праздником руского язьйка ,Россия !
Александр Пушкин - стихи
К ***
Я помню чудное мгновенье:
Передо мной явилась ты,
Как мимолетное виденье,
Как гений чистой красоты.
В томленьях грусти безнадежной
В тревогах шумной суеты,
Звучал мне долго голос нежный
И снились милые черты.
Шли годы. Бурь порыв мятежный
Рассеял прежние мечты,
И я забыл твой голос нежный,
Твои небесные черты.
В глуши, во мраке заточенья
Тянулись тихо дни мои
Без божества, без вдохновенья,
Без слез, без жизни, без любви.
Душе настало пробужденье:
И вот опять явилась ты,
Как мимолетное виденье,
Как гений чистой красоты.
И сердце бьется в упоенье,
И для него воскресли вновь
И божество, и вдохновенье,
И жизнь, и слезы, и любовь.
Свежие комментарии