Роберт Брюс. Новые Энергетические Пути. Глава 9.№2

Система хранения из двух потоков:

Система хранения из двух потоков — простая процедура, разработанная, чтобы направить энергию через руки и ноги непосредственно в Подпупочный центр хранения. Она быстро развивает естественный ритм, облегчая прокачку в течение длительных периодов времени.

Не стесняйтесь изменять положения рук и ног к наиболее естественным для Вас. Эта система может быть выполнена сидя, лёжа, или даже при ходьбе и вождении, но изучать её лучше всего лёжа с широко раскинутыми руками или руками над головой. Я люблю выполнять эту систему, когда прокачиваю энергию вне помещения, например, при наблюдении восхода или заката солнца. Я нахожу, что в эти моменты поступает большее чем обычно количество доступной энергии, так же как и при наблюдении других красивых естественных явлений; хотя это может быть субъективно. Если я один, то обычно стою с широко раскинутыми ногами и руками, закрытыми глазами, ловлю ветер своими руками, и ощущаю Землю под ногами, когда прокачиваю энергию в себя. Единственное предостережение — большие количества энергии могут вызвать головокружение в этом положении, особенно если глаза закрыты. Я закачался и чуть не упал несколько раз, выполняя это, так что имейте ввиду.

— За основу возьмите методы прокачки энергии ног и рук, приведённые выше, для работы по этой системе.

1. Перед вдохом, сосредоточьте ощущение в ступне.

2. В течение всего вдоха, прокачивайте энергию через ноги, и направляйте её под пуп.

3. Продолжайте вливание энергии под пуп, пока вдох полностью не закончен.

4. Когда вдох закончится, сразу переключите ощущение на руки.

5. В процессе выдоха тяните энергию через руки, в грудь, и под пуп.

6. Продолжайте вливать энергию в под пуп до завершения выдоха.

7. В конце выдоха снова переключите ощущение к ступне.

8. Повторяйте вышеупомянутые шаги 1–7 непрерывно, постепенно входя в расслабленный, естественный ритм.

9. Вдох и выдох можно поменять местами при желании.

10. Если не можете расколоть ощущение через ноги и руки, используйте конечности по одной.

Система Хранения Полного тела:

Система полного тела — конечный результат всего того, о чём Вы здесь узнали. Она совмещает прокачку энергии ощущения с дыханием, как в вышеупомянутой технике, но заполняет всё тело непрерывным потоком энергии, вместо двух отдельных потоков. Она стимулирует большинство проводников энергии, каналов и энергоцентров во всём энергетическом теле. Она также мягко и безопасно стимулирует все первичные энергоцентры, а так же их корни в позвоночном столбе и спинном мозге. Система полного тела — обязательный инструмент развития энергии. Независимо от того, какая часть энергетического тела, требует развития и для какой цели, это потребует развития энергетической схемы всего тела, чтобы включить, поддержать и усилить её; что и обеспечивает система полного тела.

Система полного тела должна выполняться, по возможности, минимум пятнадцать минут в день, чтобы получить существенные долгосрочные результаты. Тридцать минут или больше — ещё лучше. Это упражнение может быть разделено на несколько более коротких сессий, если так удобней. Даже десять односекундных сессий будут полезны. Поэтому лучше всего выполнять систему во время ожидания и ходьбы, поскольку система полного тела может быть сделана в любом месте, в любое время и в любом положении. Нет НИКАКОГО ограничения времени, систему можно и нужно делать, как можно чаще, но с учётом всех уместных предостережений, данных, здесь к этой программе. С небольшой практикой, система полного тела станет фактически автоматической. Тогда она может быть объединена с медитациями других типов и трансовой работой. Пробуйте и сделайте её частью вашей повседневной жизни и прокачивайте энергию настолько часто, насколько это возможно. Если Вы поднимаете немного энергии, даже если всего по одному или по два вдоха каждый раз, когда вспомните об энергии, то прокачка энергии постепенно войдёт в привычку.

Если система полного тела выполняется в течение нескольких минут перед самым сном, накопленная дополнительная энергия увеличит живость и мощность снов и люцидных сновидений. Это может также увеличить вероятность спонтанных ВТО и упростить их запоминание. Дополнительная энергия, обеспеченная этими методами усиливает все тонкие тела и тела сновидения.

Ментальные действия, используемые в системе полного тела могут охватывать широкое пространство, они не должны быть сосредоточены у позвоночного столба. Позвольте действию распространяться, при прокачке энергии через спину. Сузьте поток, когда прокачиваете низ живота. Часть потока может снова расшириться, и нужно не препятствовать этому, затем поток снова немного сузиться, при входе в подпуп.

Делайте медленное, глубокое (в пределах разумного), естественное дыхание и постоянно поддерживайте ощущение энергии в теле. В случае необходимости предварительно стимулируйте ступни, руки и сделайте несколько раз бросок через всё тело перед началом упражнения. Система полного тела может быть сделана в любом положении, но изучать её лучше лёжа на спине с раскинутыми руками. Все предварительные упражнения по стимуляции можно пропустить, если в течение дня сделать несколько коротких сессий.

1. Перед вдохом сосредоточьте ощущение в ступне.

2. В течение вдоха, прокачайте энергию через ноги, бедра и позвоночный столб к задней части шеи и до вершины головы.

3. Удерживайте ощущение по всей вершине головы, и ощутите как она, течёт в коронный центр и накапливается там, пока вдох не будет закончен. Обратите внимание, что коронный центр довольно большой и покрывает всю вершину головы выше волосной линии.

4. В начале выдоха, запустите поток вниз по лицу; в рот; вниз горло и по груди; затем вниз по желудку; глубоко в подпуп к концу выдоха.

5. В конце выдоха, ощущение переключите назад в ступню, чтобы начать следующий вдох.

6. Повторяйте вышеупомянутый процесс непрерывно, входя в естественный ритм.

— Вдох и выдох по желанию можно поменять местами.

— Если ощущение не удаётся расщепить, тогда чередуйте руки и ноги, прокачивайте только одну сторону тела за один проход. То есть, сначала левую ногу и левую руку к вершине головы на вдохе, затем вниз живота на выдохе. Затем правую ногу и правую руку на вдохе, затем вниз живота на выдохе. Чередуйте стороны с каждым дыханием.

Включение рук в систему полного тела:

Как только разберётесь с вышеупомянутой системой полного тела, попробуйте присоединить к потоку энергии свои руки. Это увеличит общий поток энергии, так же как прокачка любого другого типа энергии через кисти. Но подключая руки нужно кое-что иметь ввиду. Это подключение можно не делать, если процесс окажется слишком сложным. Намного важнее иметь хоть какую-то систему полного тела, которая будет успешно работать, вместо того, чтобы в точности по шагам повторять каждую технику.

— При выполнении вышеупомянутой системы полного тела, поток проходит через расслабленные руки вверх, энергия течёт через руки и кисти. Энергия рук движется синхронно с остальной частью энергии и течёт в одном потоке, вверх, подключаясь к энергии всего тела. Ощутите как энергия рук, соединяется с потоком энергии спины в задней части шеи; или просто ощутите как сливаются потоки. Как получиться. Плавно продолжайте прокачку вверх в коронный центр. Продолжайте прокачку полного тела дальше вверх, до куда сможете дотянуться энергией. Единственное изменение — дополнительный поток энергии рук входит в поток с каждой восходящей прокачкой на вдохе; всё остальное остается без изменений.

Непрерывное движение энергии вокруг тела, по системе полного тела не должно придерживаться точного маршрута. Не имеет значения, если этот путь немного отклонится или если он расшириться или сузиться, во время движения вокруг тела. Если Вы чувствуете, что действие прокачки энергии примерно соответствует описанной процедуре, то оно будет давать хороший эффект на всё энергетическое тело.

Если система полного тела, не удовлетворяет Вас по каким-либо причинам, или находите её слишком трудной, пожалуйста не стесняйтесь заниматься по системе двух потоков, данной ранее. Это намного более простая и лёгкая система, и она даст такой же результат, то есть, обеспечит развитие всего энергетического тела. Гораздо важнее освоить хоть одну энергетическую систему, чем строго следовать моим инструкциям.