Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
В традиции Аюрведы для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан. Исторически в Индии эту процедуру проводят как часть свадебных обрядов и церемоний для придания телу и коже невесты особой красоты, упругости, шелковистости и чувствительности.
Аюрведа не рекомендует применять мыло - оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции.
Это особенно актуально для нежной кожи лица.
Убтан - это натуральная альтернатива мылу и скрабам.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Убтан готовится из трех базовых компонентов:
- крупяных мук,
- трав
- масел
и каждый из компонентов берут в количестве 5.
Этот убтан заменит вам мыло, гель для душа, скраб, он подходит для всех типов кожи, годится для ежедневного применения.
Итак, компоненты - зерновая мука.
1. Гороховая
2. Овсяная мука.
3. Рис
4. Мука из проросших зерен пшеницы
5. Мука из семян льна
Также можно использовать кукурузную муку и пшеничную муку грубого помола.
Травы и специи, также смолотые в пыль
1. Календула
2. Ромашка
3. Крапива
4. Куркума (при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок).
5. Имбирь
На 2 части сухой смеси из трав и муки нужно брать одну часть масел.
Это могут быть такие масла:
1. Оливковое масло
2. Кунжутное
3. Масло из виноградных косточек
4. Масло жожоба
5. Масло авокадо
Смесь из сухих ингридиентов и масел следует тщательно перемешать, она должна быть в меру маслянистой.
Такой убтан можно хранить около недели в закрытой посуде.
Получившийся порошок в классическом варианте предлагается использовать по схеме размачивание-нанесение-подсушивание-массаж-смывание.
В домашних условиях можно упростить:
Наносим этот душистый состав на кожу и легко массируем.
Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.
Свежие комментарии