Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.

Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.

Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли б нашим убеждениям.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и туту ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.

Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Самоодобрение и самопринятие – ключ к положительным переменам в нашей жизни.

Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.

Любить себя – значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.

Все, что вы даете, вы получаете назад.

Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей.

Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.

Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это – не уроки, это то, что мы уже знаем.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха – страха перед неизвестным.

Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления.

“Я хочу освободиться от скрытого желания быть недостойным. Я достоин всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью!”

Ваш ум – это ваше орудие, и вы сами решаете, как его использовать.

Постоянно вспоминать свое прошлое – значит сознательно делать больней себе.

Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду.

Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. 
Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе.

Любовь – не внешнее проявление, она всегда внутри нас!

Утверждение – отражение ваших убеждений.

Самокритика – это включение вашего ego. Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.

…Пусть и эти мысли спокойно пройдут через ваше сознание, они не имеют никакой власти над вами, конечно, при условии, что вы сами их себе не изберете. Такие мысли –ваше сопротивление переменам.

Наши мысли не имеют никакой власти над нами, пока мы не подчиним им себя.

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.

Чтобы стать обладателем всех замечательных вещей, нужно прежде всего поверить, что они возможны.

Когда мы принимаем решение взять на себя ответственность, мы перестаем бездарно тратить время, обвиняя время, людей и обстоятельства, то есть то, что не имеет к нам отношения.

Все события, имевшие место в вашей жизни до настоящего момента, были результатом ваших мыслей и убеждений, пришедших из прошлого.

Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.

Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей “Спасибо за участие”

Ваше предназначение – быть олицетворением прекрасного и любящего жизненного начала.

Независим оттого, на каком этапе жизни вы находитесь, какой вклад в нее внесли и что в ней происходит, вы всегда делаете все. Что в ваших силах, – на вашем нынешнем уровне понимания, знания и осознания.

Наша внутренняя сила зависит оттого, как мы оцениваем свое право быть достойным в этой жизни хорошего.

Обретение веры – мгновенный процесс, прыжок в никуда. Просто нужно взять и доверить себя Внутренней силе, связанной со Вселенским разумом.

Я верю в то, что владею всеми необходимыми знаниями, я верю, что обо мне заботятся, даже если я не владею ситуацией.

Я – единое целое с силой, создавшей меня. Я – в безопасности. В моем мире – все прекрасно.

Путешествие за тысячу миль начинается с одного шага.

Наша обида и злость имеет отношение только к нам, к нашему умению прощать себя.

Доверяйте жизни. Куда бы ни забросила вас судьба, путешествие необходимо. Вам предстоит пересечь поле жизненного опыта и самим проверить, где истина, а где ложь. И тогда вы сможете вернуться к своему внутреннему центру – душе, очистившейся и помудревшей.

Все так называемые проблемы – не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.

Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило не умеют прощать.

Любите себя сейчас.

Прежде всего нужно принять в себе все то, что мы раньше отвергали. Принять ту часть себя, которая, может быть, кажется смешной, глупой, неопрятной, перепуганной. Каждую часть себя.

Каждый раз, когда вы говорите, что вам страшно, вспоминайте о внутреннем ребенке. Это ведь он произносит эти слова. Пусть ребенок поймет и поверит в то, что вы никогда, ни при каких обстоятельствах не отвернетесь от него и никогда не бросите его в беде. Вы всегда будете рядом с ним и никогда не разлюбите.

Любовь к другому человеку и брак – это прекрасно, но проходяще, а роман с самим собой – вечен. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, родителя и годы, которые их разделяют.

Вы и только вы несете ответственность за свою жизнь. Вы можете тратить время впустую, сетуя на черствость родни или гнетущую атмосферу родительского дома. Поступая таким образом, вы сохраняете представление о себе как о несчастном мученике и жертве. Такой подход возможен, однако, если не откажетесь от него, – не видать вам счастья в жизни.

Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни. В ней есть все, что нам нужно.

Если мы берем что-то без разрешения – мы теряем, если отдаем – получаем, и по-другому быть не может.

По мере того, как увеличивается ваша любовь к себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека – она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.

Отдайте десятую часть вашего дохода – и готовьтесь к новым денежным поступлениям.

В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег – гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей – больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости – больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.

Любить самого себя – значит определить цель своей жизни, найти любимое занятие.

Вкладываете свою любовь во все, что вы делаете. Если у вас неприятности, обратитесь внутрь себя: какой урок из этой ситуации следует извлечь?

Если вас постигло разочарование, повторяйте, что бы вам хотелось видеть в своей жизни, а затем примите это с радостью и благодарностью в сердце.

Соперничество и сравнение себя с другими – вот два основных препятствия к тому, чтобы стать творческой личностью.

Каждый из нас обладает неразрывной связью со вселенной и жизнью вообще. Сила внутри нас служит расширению горизонтов нашего сознания.

Критика всегда причиняет боль человеку, либо наносит вред. Если кто-то спрашивает ваше мнение, постарайтесь избежать таких формулировок, которые приблизились бы к осуждению или критике.

Чувство вины не имеет никакого отношения к событиям, произошедшим на самом деле.

Проблемы – это возможность саморазвития.

Любые изменения в нашей жизни могут исходить только от нас самих.

Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом – другое, и глядишь – все блестит.

Для того, чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. 
Время и непрерывные усилия.

Вы не должны верить всему. Все, что вы должны знать, придет к вам в нужном месте, в нужное время.

Омоложение

Много внимания омоложению уделяют корпорации, выпускающие средства для ухода за лицом и телом. Стремление к красоте и вера в то, что мы только физическое тело и принуждает использовать эти средства на себе. Таким образом мы становимся тестерами новых разработок и финансируем последующие.
Для тех, кто уже вбирает в свое сознание, что она (он) не только физическое тело, но и чувства, и мысли, и состояния расскажу о "матрице молодости".

На одном из энергетических уровней работает матрица нашего тела, по которой наше тело развивается.

Если Вы считаете, что с количеством лет мы стареем, то эти мысли откладываются в этой матрице и в дальнейшем тело принимает именно этот вариант морщин.

Если посмотреть на людей востока, например на таиландца, то у него в 44 года ни одной морщины. Когда в беседе со своей ученицей, я привел этот пример, она эмоционально отреагировала: "Конечно! Они всегда на свежем воздухе и питаются свежими продуктами!". Это физический подход к человеку. Во-втором случае, еще одна ученица жаловалась на белый налет на языке, что мол это признак нездоровья определенных органов и нужно что-то с этим делать (физически). После этого, так совпало, я был неделю у нее в гостях, при этом мы не занимались, а отдыхали. И уже через неделю при скайп-общении, она сказала: "За эту неделю (когда я был в гостях) мой язык почистился и порозовел". И после медитации на эту тему она поняла, что причина не физическая.

К чему я это все говорю? К тому, что мы влияем на свое тело своими мыслями. И, если вернуться к энергетической матрице, то становится понятным, что нам нужно изменить матрицу таким образом, чтобы в ней не было образа морщин. Как это сделать?

Если Вы занимаетесь только асанами Хатха-йоги, то это невозможно, у Хатха-йоги другой принцип поддержания тела в здоровом состоянии.

Если Вы занимаетесь Пранаямой, то возможны неконтролируемые всплески осознания этой матрицы и управляемое воздействие невозможно. Пранаяма помогает поддерживать свое психоэмоциональное состояние на ровном уровне, что и дает расслабление и возможное разглаживание морщин.

Те же, кто занимается Созерцанием, Концентрацией, Медитацией, то есть работают с сознанием, имеют большую возможность изменить матрицу своего лица. Они могут изменить матрицу кожи и других частей своего тела. Уровень влияния зависит от опыта Души.

Ниже привожу способ самостоятельной практики.

Совместно с инструктором:

- настройтесь на занятие

- войдите в состояние БЕЗМОЛВИЯ доступным для Вас способом

- Установите связь, почувствуйте, осознайте матрицу своего лица, по которой будет развиваться Ваше лицо.

Пример. Еще в 1925-1930 гг, Кирлиан делал фото бутона розы, на котором была видна энергетическая копия расцветшей розы. Таким образом он предположил, что есть что-то тонкое, по которому роза в дальнейшем раскрывается. Конечно, очень упрощенно, но также можно сказать и о матрице человеческого тела.

И, если мы сможем изменить эту матрицу так, как нам нужно, то тело должно будет принять именно эту форму.

- Далее представьте-почувствуйте эту матрицу без морщин. И Вы можете реально ощутить как внутри Вас что-то расслабляется и Вы увидите-почувствуете-осознаете (доступным Вам способом) свое лицо молодым с гладкой, расслабленной, живой кожей. Если у Вас достаточно опыта, чтобы не вернуться к первоначальному образу, то Ваше лицо будет оставаться гладким и чистым.