На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Тайная доктрина

2 008 подписчиков

Свежие комментарии

  • yumashev
    Главное, что в Новороссии сохранились кадры предприятий. Есть кому работать сразу без дополнительного обучения и заво...НОВАЯ РОССИЯ: БОЛ...
  • Юрий Ильинов
    Ось сопротивления ударила ракетами по американскому военному аэродрому в Сирии Министерство обороны США подтвердило ...Боевые дебютанты:...
  • Юрий Ильинов
    Повторяю, 22 года я не в группе, не в коллективе. Семейные медитации прекратил ещё раньше, примерно в 2000-м. Медитир...Калачакры 25 Импе...

Дешифровка катрена 1-25 Иисус Христос- сын божий

В центурии № 1,катрен № 25 речь идет о пасторе, главном ведущем лице религии-Иисусе Христе. Его чевствовали полубогом после 1606 года,когда был заключен мир в Англии между католиками и протестантами,которые во Франции именовались гугенотами. "Луна закончит великий цикл"- это Большой лунный цикл в астрономическом отношении равен 360 лет.Или один поворот Солнца за 360 лет вокруг своей оси вместе с планетами. Но М.Нострадамус шифровал свои пророчества используя астрологию(взяв из нее только константы и Знаки зодиака) и открытия ученых, которые в его время еще не родились. Так, проекция времени в пространстве с окружности( имеется в виду движение Солнца с планетами) на воображаемую прямую вписанного равностороннего треугольника внутри нашей Вселенной, согласно учения Н.И.Лобачевского(1792-1856гг.)будет равно 313 лет. Определяем время в катрене № 25: 1293+313=1606 год. Где 1293-начальная точка отсчета пророчеств Нострадамуса. В 1606 году Иисус Христос был признан сыном божьим, но другие религии не признавали его, как сына божьего и как только можно обесславливали его.

С уважением. Владимир Бочаров. Сочи-Адлер.

ПОДВЗДОШНО-РЁБЕРНАЯ МЫШЦА.

Подвздошно-рёберная мышца – это мышца, входящая в группу мышц, выпрямляющих позвоночник (лат. Musculus erector spinae).

Длиннейшая мышца и остистая мышца также входят в эту группу.

Эти мышцы лежат глубоко под трапециевидной, широчайшей и ромбовидной мышцей спины, начиниваются от поверхности крестца, заднего отдела подвздошного гребня, остистых отростков нижних поясничных позвонков и отчасти от поверхностного листка пояснично-грудной фасции, и крепятся к углам рёбер и поперечным отросткам шейных позвонков.

Эти мышцы обеспечивают стабилизацию и подвижность позвоночному столбу. Удерживают туловище в вертикальном положении.

Подвздошно-рёберная мышца — наиболее латеральная часть мышцы, выпрямляющей позвоночник. Ее волокна прикрепляются к углам всех ребер и к поперечным отросткам шейных позвонков, и напоминают ветки дерева. Такая структура позволяет лучше справляться с нагрузками и избежать повреждения мышечных волокон. Так же, как дерево с небольшими, но частыми ветками лучше справляется с ветром, чем дерево с толстыми редкими ветвями. Подвижность веток позволяет им отклоняться при нагрузке и возвращаться в исходное положение в полной сохранности. Во время работы подвздошно-рёберная мышца сгибает или разгибает позвоночный столб и удерживает туловище в вертикальном положении.

Длиннейшая мышца и остистая мышца расположены медиально от подвздошно-рёберной мышцы от крестца до основания черепа. Это расположение ограничивает их вклад в боковые сгибания, разгибания и вращение туловища. Кроме того, подвздошно-рёберная мышца – это единственная мышца из этой группы, которая учавствует в дыхании. Нарушение в дыхательной практике может вызывать боль и напряжение в подвздошно-рёберной мышце.

ПОДВЗДОШНО-РЁБЕРНАЯ МЫШЦА.

Начальная точка мышцы: тыльная сторона крестца, медиальный отдел подвздошного гребня и задняя поверхность ребер 1-12
Точка прикрепления: рёбра 1-6, поперечные и остистые отростки шейных позвонков
Действия: Поддержка позвоночного столба, его сгибание и разгибание
Иннервация: Спинномозговые нервы

Перекрывающиеся слоями разнонаправленные мышцы, выпрямляющие позвоночник, помогают стабилизировать положение позвоночного столба во время движения путем сложного перемещения на различные диапазоны. Подвздошно-рёберная мышца благодаря своей длинной и ветвистой структуре обеспечивает наибольший контроль над движениями позвоночного столба.
Сбалансированная прочность и мобильность в подвздошно-рёберной мышце имеет решающее значение в поддержании здоровой осанки, и помогает эффективно и безопасно выполнять большое количество разнообразных движений.

Сгибаться, разгибаться, поворачиваться, поддерживать динамическое равновесие при ходьбе нам позволяют данные мышцы.

Плохая осанка, неправильная механика тела, функциональная или структурная асимметрия таза, одностороннее напряжение мышц или слабость, несбалансированные, длительные или чрезмерные нагрузки могут вызвать боли и дискомфорт в этих мышцах.


ПАЛЬПАЦИЯ ПОДВЗДОШНО-РЁБЕРНОЙ МЫШЦЫ.

Положение: клиент лежит на животе.

Стоя сбоку от клиента, положите руки на позвоночный столб и найдите грудные остистые отростки.
Скользите пальцами по бокам, мимо пластинок дуг позвонка по мышцам, выпрямляющим позвоночник.
Надавливайте латерально по всей длине мышцы кончиками пальцев обеих рук по направлению к ребрам, чтобы найти подвздошно-рёберную мышцу.
Клиент аккуратно приподнимает голову и тянется, чтобы обеспечить надлежащее местоположение.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТА:

1. Клиент ложится на спину, подбородок смотрит вверх.
2. Клиент сгибает колено и подтягивает ногу к груди.
3. Берется за колено обеими руками и тянет вверх, пока не почувствует нежное растяжение в нижней части спины.
4. Дышать необходимо глубоко, после отдыха, повторить с другой ногой.

Картина дня

наверх