Только личное авторство!
Позитивные мысли для себя должны составлять только вы сами. Да, в интернете есть огромнейшие списки аффирмаций, разделённые по темам и составленные якобы заботливыми психологами. На самом деле этим спискам грош цена. Единственное для чего они пригодны – это быть примером того, как и в каком направлении следует действовать.
Объясняется это тем, что никто не знает человека так, как он сам. Разве может кто-то проникнуться вашими мыслями и желаниями так же сильно, принять их близко к сердцу? Нет. Только вы понимаете, какие образы подействуют на ваше подсознание должным образом, смогут зарядить его позитивом и силами двигаться к успеху.
Простота, конкретика и никакой воды
Растекаться мыслию по древу – прерогатива великих русских писателей. Безусловно, красиво сформулированные мысли с множеством метафор – это услада для ушей. Но задача аффирмаций заключается не в этом. Очень важно так составить мысль, чтобы всего в нескольких словах помещалась мысль, которую вы будете повторять изо дня в день, пока не достигнете желаемого.
Но не стоит при этом забывать о конкретике. Помните, что создаваемый образ должен стать живым и осязаемым, вы должны ощущать каждую его грань.
Приведём простой пример – «Я построил дом». Вы уже представили его себе? Нет? И ничего удивительного.«Я построил двухэтажный дом из красного кирпича с черепичной крышей и огромной лоджией». Так лучше? Постепенно в воображении можно добавить и такие детали, как широкая лужайка, трёхметровый фонтан и золотая сантехника. Это когда вы станете свободнее в своих устремлениях и начнёте понемножку наглеть.
О себе любимом
Аффирмации должны говорить не только о сегодня, но и конкретно о вас. Если вы не владеете навыками гипноза, то вряд ли сможете как-то повлиять на поступки и отношение окружающих, во всяком случае, посредством своих мыслей. Зато следует задуматься над тем, что бы вы могли сделать или изменить в себе, чтобы повернуть ситуацию так, как вам хочется.
Неправильно говорить: «Меня все любят». Тут не понятно вообще ничего. Кто такие эти «все»? Что значит «любят»?
«Я много читаю и стал интересным собеседником», - звучит гораздо более осязаемо и, главное, осуществимо.
Помните, что изменяться к лучше должны вы, а не мир вокруг вас.
Побольше эмоций
Не стесняйтесь вкладывать в аффирмации свои эмоции. Яркие эпитеты, характеризующие их, делают мысль жизнеспособной и наполняют её невероятной силой. Представьте, что вы будете испытывать, когда ваше желание осуществится, и постарайтесь облечь это состояние в слова. 
«С удовольствием», «в восторге», «великолепный», «сногсшибательный» - это лишь малая толика того, что вы можете использовать.
Источник: https://mirpozitiva.ru/articles/775-affirmacii-na-kazhdyj-den.html
Свежие комментарии