http://marsvenuss.ru/kak-pravil-no-zakanchivat-otnosheniya-h...
Как правильно заканчивать отношения: хороший рецепт
Неоднократно утверждал, что отношения нельзя разрывать по живому, а – если уж люди расходятся – полезно заканчивать. В смысле, так, чтобы наглухо.
Но всё как-то обходил вопрос: «Как именно заканчивают отношения? » или, другой вариант того же вопроса, «Как правильно заканчивать отношения?» или «Как правильно расстаться?».
Что ж, на сей раз не обойду. Рассказываю.
Главная сложность в завершении отношений в том, что люди, как правило, просто разбегаются. Р-раз – и они уже порознь, уже чужие, уже не общаются. А всякие эмоциональные «хвосты» остаются. И держат. Крепко так держат.
Ну так вот, первое, что надо сделать, чтобы расплести такой «хвост» – это поблагодарить. Реально, поблагодарить того (ту), с кем расстаёшься за то хорошее, он (она) дал (дала).
Вторым заходом – смирить гордыню и попросить прощения. Неправда, что не за что. Жизнь рядом с другим человеком (даже если вы просто встречались), всегда сопровождается какими-то мелкими обидками, задетостями, раздосадованностью. За всё это прощения и просят.
В принципе, можно без конкретики. Тут искренность важна, а не скрупулёзное перечисление типа «И прости, что два раза не вынес мусор, хотя ты просила».
Третий шаг – простить в ответ. Мол, и я тебя тоже прощаю, если что-то плохое было. Опять же – не конкретика важна, а искренность
Четвёртый шаг – благословить. Скорее всего, этот мужчина (или женщина) напротив не был совсем уж ужасным монстром. И вряд ли хочется, чтобы этот мужчина (или женщина) горел в аду синим пламенем. Скорее, наоборот, хочется, чтобы у него (у неё) дальше в жизни всё было хорошо. Ну вот об этом и нужно сказать.
Только сказать, разумеется, без сарказма («Желаю найти тебе такую же дуру, как ты сам!»), а искренне, как есть. Если же рвётся сарказм, значит, вы ещё не хотите расставаться, а хотите драться. Ну, то есть, продолжать отношения. Тоже вариант.
Наконец, пятый этап – отпустить. Тут просто прощаются и расходятся. Всё. Никаких упрёков и наездов. Просто – «Прощай».
Итак, повторю сжато. Завершая отношения, нужно:
1. Поблагодарить (спасибо за… 2. Попросить прощения (если не знает, о чём, то просто – вообще прощения) 3. Простить (я тебя тоже прощаю) 4. Благословить (я хочу, чтобы у тебя всё было хорошо) 5. Отпустить (прощай).
Как это делать. Практика показывает, что вслух, напрямую другому человеку, получается не всегда. Ну, сами знаете — эмоции переполняют, кровь кипит, «он мне всю жизнь испортил». Поэтому лучше без человека напротив.
Открываете фотографию в «Одноклассниках» и всё, выше описанное говорите туда, в эту фотографию.Ещё можно письменно делать. Для некоторых так даже лучше. Больше прочувствованности, мощнее катарсис.Результат, к которому мы стремимся, главный индикатор завершенных отношений – это спокойствие.
Вот, например, мужчина. Он три года прожил вместе с женщиной, но они разошлись по каким-то там своим причинам. Прошло ещё два года. Он встретил другую женщину, женился на ней. Но стоило ему встретить на «Одноклассниках» фото своей бывшей зазнобы, как тут же накатили чувства – руки задрожали, сердца защемило. Захотелось позвонить, встретиться… Сами видите, никакого спокойствия.
Другое дело, когда он увидел эту фотографию, посмотрел – и просто улыбнулся, вспомнив тот кусок своей жизни, где была эта женщина. после чего закрыл фотку и вернулся к своим делам.
Вот оно – спокойствие. Такая реакция означает – отношения закончились, остались в прошлом. И – самое главное! – не лезут в отношения нынешние, не мешаются в них. Что можно только приветствовать, я считаю. Разумеется, описанный приём — не единственный.
Доброе утро!
НИКОГДА НИ К КОМУ НЕ ПРИХОДИТЬ С ПУСТЫМИ РУКАМИ
Все мы пришли в этот мир богатыми. Вселенная не обделила никого возможностями и благодатью. Жизнь настолько мудро устроена — человек способен увеличить те дары, которыми наделен, если только будет делиться с окружающими. Поэтому мы не имеем права жаловаться на жизнь, или судьбу, обвиняя в том, что она нам ничего не дала.
У нас есть все! Только мы жадные. Хотим все хорошее оставить себе и еще и получить от других. Истинное благословение вас и вашей жизни начинается в тот момент, когда вы находите в себе смелость дарить окружающим искреннюю любовь.
Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.
Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.
Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недостает?»
Вы можете принести цветок. Один цветок.
Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли.
Вы можете принести комплимент.
Вы можете принести молитву…
Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели. Чем больше Вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, Вы приобретаете. А когда Вы больше получаете, Ваша способность больше давать также возрастает.
Наша истинная природа — это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Мы ничего не теряем, потому что наша сущность — чистая потенциальность и бесконечные возможности.
Дипак Чопра
Свежие комментарии