Красота и здоровье
Как восстановить женскую энергию
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завять.
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу!»
6. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
7. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
8. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
9. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены ))
10. Пойте и танцуйте.
Что бы вы не делали по дому - вы можете делать это пританцовывая.
Если кто-то думает что не может петь - это не так! Стоит начать мурлыкать, потом гудеть и вот вы уже незаметно начинаете напевать что-то похожее на мелодию. Искусство освобождает огромный ресурс энергии и далеко не обязательно ждать повода этого самовыражения. Просто позвольте себе отдаться окружающей обстановке при этом войдите в свою собственную игру и вы впадете в состояние из детства когда мы это делали не задумываясь.
*РОДОЛАД СЕМЬИ* *РОДОЛАД*
Визуализация
Я хочу попробовать объяснить, в максимально доступной форме, как именно работает визуализация, и почему у многих она таки не работает.
И так, что такое в принципе "визуализация", это просьба к вселенной, богу или как хотите назвать, о получении чего либо.
У вселенной есть все в любом количестве. Но естественно не все так просто.
Представим, что вселенная это некий магазин, где выдают все что пожелаешь, надо только попросить.
Но есть у этого магазина правила.
Человек может просить только для себя, (исключение, специальная процедура заказа для третьего лица)
Человек может получить лишь то, что сможет забрать сам без чией либо помощи.
То есть, если скажем, вы пришли купить машину, но вы не умеете водить, то вам её ни кто не даст, ибо вы не сможете сами её забрать. Или человек пришёл купить электробритву, но он ей ни когда не пользовался и ни когда не будет использовать, он её решил взять так как в рекламе это выглядит как престижное приобретение, и по этому ему её не дадут.
Третье правило магазина, оно есть в любом магазине, это время доставки.
Чем больше заказ, вещь, тем дольше время
И ещё одно правило, очень важное, это правильно сформулировать заказ, так как в этом магазине нет продавца, который "до посинения" будет у вас выяснять что именно вы хотите.
На пример, машина, но на складе есть сотни тысяч машин, есть игрушки, есть станки, есть ещё сон и видов машин.
Понятно что все эти примеры очень грубо показывают смысл, но умеющий мыслить поймёт, а не умеющий в любом случае не сможет выполнить все четыре правила.
И последнее что хотел бы сказать, это пару слов про карму, ибо в каждой похожей статье мне говорят, что визуализация не работает если карма не позволит, но что такое карма.
Карма это действие, это либо урок для души, либо долг, что в принципе тоже является уроком.
То есть, нельзя решить задачу с интегралом, не изучив что такое интеграл и как это решать.
То есть снова тоже, ели карма не даёт то не сможешь выполнить все четыре правила, и надо понять в чем урок, как сделать так что бы было возможно выполнение правил.
Золотая осень на Валааме...
Красоты Валаама...
Коль появился ты на свет,
То значит жизни очень
Нужны: твоё дыханье, цвет,
Твой уникальный почерк.
Нужны твой голос, рост и вес,
И слёзы, и улыбка.
И навык, в коем перевес,
И первая попытка.
Твои незнания нужны
И озаренья тоже.
Твоих фантазий корабли
И всё, что с ними схоже.
Нужны и споры, и борьба,
И все твои сомненья –
И «да», и «нет», и «иногда» –
С твоим произношеньем.
Нужны твой запах, тонкий вкус,
Особые манеры.
Привычек вечный перегруз,
Прогоны и премьеры.
Ей нужно всё от «а» до «я»,
От мало – до велико.
Всё, что хранит душа твоя,
Что именем сокрыто.
Терентий Травник
Доброе утро! Одевайтесь теплее!
Храм на воде... Таиланд.
И с каждой осенью я расцветаю вновь.
А. С. Пушкин
Свежие комментарии