…Вся округа была в непроходимых лесах. Поселенцы их тщательно выкорчевывали, сжигали и сеяли хлеб, разводили скот, охотились, рыбачили, занимались пчеловодством и разными ремеслами. Немного позже появилось пять водяных мельниц. Так как население было мусульманским, воздвигли две двухэтажные мечети.

Деревенские аксакалы, особенно бывший председатель колхоза Габдевали Гараевич Гараев рассказывал, что деревню организовал род Чуры (то есть батыров), это Аккуз Чура и его братишки Байчура, Ятим чура, Факырь чура, они пришли с запада из местечка Буртюк Гарай (Бертөк Гәрәй). Эти братья также основали деревни Кашкак и Тау. Далее к ним присоединились такие роды как: Тубала, Гали, Талкара, Ар, Кафер – Тафер, Казан бая и др.

Когда восстание Пугачева было разгромлено, всюду рыскали каратели. В это время в Шулгане появилась женщина, переодетая в мужской костюм. Работники Файзуллы бая быстро схватили ее думая, что это вор и привели к хозяину.

– Я близкий друга Емельяна Пугачева, – говорит пленник, – за мной гонятся царские каратели.

Файзулла в раздумье. Хотя он сам с оружием в руках в восстании не участвовал, но симпатизировал повстанцам и оказывал им всяческую помощь. Но он также понимал, что восстание разгромлено вконец и его могут жестоко наказать, если узнают, что он укрывает приближенного Емельяна Пугачева. Каратели даже могут сжечь всю деревню.

– Пожалуйста, спасите, – умоляет пленник, – они вот-вот будут здесь. Сжальтесь не сгубите душу, не выдайте врагам.

Файзулла, чувствуя некое противоречие в манерах пленника, приказывает ему раздеться.

– Да ты ведь женщина… – серьезно говорит дед. – А я-то думал, что разговариваю с воином.

Он уже хотел было уйти, но, повернувшись, приказал слугам:

– Состригите ее наголо, лицо обмажьте золой. Когда придут солдаты пусть притворится немой и пусть лишь слюни текут с ее рта. Пускай подумают, что это сумасшедшая девушка.

Работники бая сделали все как надо, приготовили несчастную к прибытию карателей. Она изменилась до неузнаваемости. А солдаты даже не обратили на нее внимания, подумав: «Это же сумасшедшая дочь Файзуллы».

Беженка долгое время пряталась у Файзуллы. Через некоторое время она влюбилась в своего спасителя. Они поженились, у них родились сыновья. И когда Файзулла был чем-то недоволен на них, он, шутя и с любовью, ворчал – род кяфиров – тяфиров. Так и прикрепилось это прозвище к этому роду.

Особенностью шулгановцев является также то, что они испокон веков активно участвовали в национальных движениях за свободу своего народа и за веру. Например, здесь вырос старшина Урман-гарейской волости Джумгакай (Җомгакай) Аскаров, деревенские аксакалы о нем до сих пор с теплом и гордостью вспоминают. По архивным данным он  активный сподвижник Салавата Юлаева и Емельяна Пугачева. Под его руководством восставшие в декабре 1773 года захватывают город Усу, 24 мая 1774 года – Бирск, в том же году разрушают Ангасякский завод. Во время крестьянской войны Салават Юлаев, когда готовил войска на захват Бирска, Усы, Кунгура несколько раз проезжал через Татышлинский район. По сохранившимся сказаниям, в 1774 году он с Джамгакай Аскаровым и закопал клад на горе Такмантау.

С особым уважением рассказывают в ауле о роде Казан бая. Этот род обосновался на реке Буй. Казан бай там родился и вырос, затем он отделяется от отчего гнезда и поселяется в Шулганово, строит дом в Гарибашево. (Гарибашево – находится на царском тракте, который обслуживали проживающие здесь удмурты, которых переселили из деревень Кашия и Кызыляр. Они отвечали за участок от аулов Чишма-Кодаш).

До революции деревня была свободной, бытовые проблемы решала сама через институт земств. Центром правления был Джиен (Шура), его возглавляли аксакалы, муллы, баи, голос середняков тоже был слышен. Был также свой кади, он регулировал уголовные отношения по шариату. В большинстве случаев уголовные дела решались через деревенского мусульманского судью.

Деревенские дороги, больницы, школы ездил и проверял земской. С 1865 по 1917 гг. Шулган относился к Уфимской губернии, Бирскому уезду, Кызыляровской волости. В одну волость входили до двенадцати деревень. Их представителем избирался волостной и при нем писарь.

Для выборов специального помещения не было, они проводились в разных деревнях. Последним волостным был житель деревни Акбулат Мухаметгарей Карабаев, а при нем писарем был некто по имени Сашка. Волостному подчинялся деревенский староста. Аул жил на основах самоуправления. Может быть, поэтому и народ жил зажиточно. В деревне было до двадцати богатых семей, а основная масса являлась середняками, пауперов было мало. Исходя из данных ревизий и переписей, каждое хозяйство держало по 3-5 коров, несколько лошадей, множество овечек, бортей. Купцы на телегах, проезжая из аула в аул, успешно торговали. В деревне были развиты народные промыслы и ремесло.

Во времена гражданской войны двадцать человек ушли воевать в башкирскую дивизию Заки Валиди.

Трагедии 20-30 годов ХХ века не обошли и Шулган. У тридцати хозяев было отобрано все имущество, нажитое собственным потом и кровью, а их сослали в Сибирь. В конце октября 1920 года в деревню приезжает комиссар по фамилии Малютин. Он просит, чтобы деревня помогла Красной армии с продовольствием и одеждой. Потребовав у деревенского старосты Кашфуллы Хусаинова помощников, аул разделили на четыре участка и стали отбирать продовольствие. С середняков забирали – 200 пудов, с богачей – 400 и все отправляли в армию. У Ахметхан бая забрали 1000 пудов спрятанного в амбаре зерна…

Во времена Великой Отечественной войны на фронт уходит более шестисот человек, возвращается только 120, и то большинство либо с одной ногой или рукой.

В 1947 году в период военных учений маршал Г.К. Жуков приезжает в Башкирию. Основная цель маневров – форсирование водных преград, совершенствование наступательных возможностей войск. Он приезжает в Шулган, обустраивает свою cтaвку на горе Кабантау, оттуда руководит ученьями. С деревенскими, особенно с фронтовиками, он очень душевно общается. Кормит всю деревню из полевой кухни. Об этом до сих пор с теплом вспоминают шулгановцы. Светлые следы знаменитостей и сегодня сохраняются в памяти сельчан. Знаменитый поэт Ангам Атнабаев работал здесь учителем, писал и исполнял свои первые пьесы. Также известная поэтесса Сажида Сулейманова в 1944–1946 годах учила шулгановских ребятишек. Ее скромностью, светлой душой, искренностью до сих пор восхищаются старожилы.

В истории Шулгана было немало светлых и темных периодов. Но жители деревни, несмотря ни на что, с надеждой смотрят в свое лучшее будущее. У тех же, кто не знает своей истории, будущего нет. А потому мы знаем, что золото Шулгана не в толще земной, а в душах людей.

Роберт ФАТХИЕВ (Рабит Фатхи), историк

Копчико-крестцовый отдел – причина остеохондроза и его болевых проявлений завязана на финансовых проблемах, человек неудачлив и нерасчетлив в денежных делах.

ПСИХОСОМАТИКА НАРУШЕНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА

В человеческом теле множество энергетических каналов. Главный из них находится в позвоночнике. Энергия движется по позвоночному столбу вверх и вниз, попутно насыщая системы и органы живительной силой. Если на пути встречается преграда в виде деформации диска или повреждения позвоночника, энергия не может в полной мере поступить к этому отделу. Отсюда нарушение самочувствия и работы органов за которые ответственны те или иные позвонки.

Кроме того, считается, что позвоночник помогает человеку трансформироваться. Он в течении жизни высвобождает старые образы и установки, помогая человеку меняться. Боль и искривления возникают тогда, когда человек противится изменениям, застревая в старом образе.

Так, если вы ощущаете нарушения в шейном отделе (7 первых позвонков), то ваши психологические проблемы это:

С -1 смущение, бегство от жизни, мысли, что вы недостаточно привлекательны, « что скажут люди»;

С -2 нерешительность, отрицание мудрости, обида, вина, негодование, смущение;

С -3 склонность принимать вину на себя, откусить больше, чем может проглотить;

С- 4 невыплаканные слезы, подавленный гнев, горечь;

С -5 отрицание добра, боязнь выразить себя, насмешки, унижение, ноша;

С -6 нехватка гибкости, перегрузка, желание фиксировать других;

С -7 ощущение беспомощности, отсутствия способности чего-либо достич, замешательство.

Грудные позвонки:

Т -1 желание закрыться от жизни, ощущение, что слишком много того, с чем приходится справляться;

Т- 2 эмоциональная боль, рана, желание выключить сердце;

Т -3 старые раны, неспособность к общению;

Т -4 осуждение, приговор, желание приписывать ошибки другим;

Т -5 человек не может дать волю эмоциям, ярость, будет накапливаться, и разрушать его;

Т -6 отсутствие любви к себе, беспокойство, негативные эмоции, страх, гнев на жизнь;

Т -7 неспособность наслаждаться жизнью, подавленная эмоциональная боль;

Т -8 мысли о неудаче, сопротивление принятию блага;

Т -9 ощущение себя жертвой, мысли о том, что жизнь не удалась;

Т -10 неумение брать инициативу на себя, потребность играть роль жертвы;

Т -11 страх перед новыми взаимоотношениями из-за низкого мнения о себе;

Т- 12 страх любви, ощущение опасности, отрицание права на жизнь;

Поясничный отдел:

L-1 необходимость быть одиноким, плачь по любви;

L-2 детская психологическая травма которую человек не отпускает;

L-3 ненависть к себе, сексуальное оскорбление, вина;

L-4 отсутствие финансовой стабильности, отказ от секса, бесперспективность;

L-5 злость, гнев, неспособность наслаждаться жизнью, трудности в общении, ощущение опасности.

Крестцовый отдел:

Ощущение бессилия, мощи, подавленый старый гнев.

Копчик:

Отсутствие равновесия, обвинение себя, человек как будто сидит на старой боли.

ЗАВИСИМОСТЬ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ И ЗАБОЛЕВАНИЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Эмоция - Обида

Орган - Почки

Влияние - Если вы легко поддаетесь обидам, то можно с уверенностью говорить о том, что у вас существуют проблемы с почками. Когда обиды беспочвенны или чрезмерно раздуты, могут появиться кисты. Тяжким грузом на почки ложится чревоугодие. На переработку чрезмерного количества пищи не хватает энергии, и желудок заимствует ее у почек. Болтливость, желание посплетничать, словоохотливость также требуют большого количества энергии, которая изымается из почек

Раздражение по незначительным поводам, несдержанность, гнев, ярость, ненависть, стремление выплеснуть негодование на других:

Селезенка, печень и желчный пузырь

Всем знакомо выражение «держит камень за пазухой». Оно говорит о том, что человек затаил на кого-то злобу и ждет момент, чтобы ударить побольнее. Тогда возникают предпосылки к образованию камней в органах. В тех случаях, когда несдержанность не знает меры, бушующие негативные эмоции туманят разум, т. е. человек «перегибает палку», могут возникнуть перекруты, перегибы желчного пузыря

Отсутствие любви и веры, гордыня и болезненное тщеславие, злорадство, зависть, ревность, уныние и тоска:

Болезни сердца

Может появиться порок сердца. Воровство идей и мыслей, плагиат, беспардонная компиляция создают предпосылки к возникновению аритмии

Самомнение, эгоизм, гордыня, напрасные иллюзии. Обиды на судьбу, на жизнь, на окружающих и на обстоятельства, устойчивое раздражение, стремление к «сладкой жизни». Заболевания эндокринной системы:

Угнетенная функция надпочечников.

Страх пагубно влияет на гипоталамус. Возможны нарушения в поджелудочной железе, панкреатит, сахарный диабет

Тайная гордыня, чрезмерное превознесение собственного «Я». Самоволие, упрямство:

Легкие Астма, бронхиты.

Безразличие, депрессивные состояния, подавленность затрудняют работу легких

Предвзятое отношение к людям, когда человек кого-то недолюбливает:

Желудок

Чревоугодие, а также гастриты, плохое переваривание пищи и т. п.

Темные мысли, намерения, дела, поступки, нехорошие замыслы, действия:

Кишечник

Жадность приводит к запорам. Осуждение кого-то может проявиться диареей

Похотливые намерения, мысли, мелкие страстишки и тайные желания, нетрадиционные половые потребности:

Половые органы

Нарушения их деятельности свидетельствуют о проблемах в половых отношениях. Могут проявляться простатитом у мужчин, дисфункциями и доброкачественными новообразованиями в гинекологии у женщин

КАК УЛЫБАТЬСЯ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКОЙ

НАЧНИТЕ С ГЛАЗ. Практика внутренней улыбки начинается с закрывания глаз и с искренней улыбки в них. Расслабьтесь и почувствуйте глубокую улыбку, сияющую сквозь ваши глаза. Расслаблением глаз вы можете успокоить всю свою нервную систему.

Ваши глаза соединены с автономной нервной системой, которая подразделяется на две части - симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Симпатическая нервная система управляет двигательными реакциями человека, защитными реакциями. Парасимпатическая система позволяет телу отдыхать и чувствовать себя в безопасности. Она порождает ощущение покоя и чувство любви и, в свою очередь, сама активизируется аналогичными чувствами любви и восприятия со стороны других лиц.

Эти две системы связаны с каждым органом и каждой железой тела, которые получают от этих нервных систем команды, предписывающие при необходимости ускорить или замедлить деятельность органов тела. Таким образом, именно благодаря связи между глазами и нервной системой происходит управление всем диапазоном ваших эмоций и непосредственными физическими реакциями. Расслабляя свои глаза во внутренней улыбке, вы освобождаете свой ум от напряжения, поддерживаемого всем вашим телом. Тогда ум высвобождается для концентрации и может приложить всю имеющуюся созидательную энергию на решение непосредственно стоящей перед ним задачи, например на гармонизацию самого себя с окружающей средой. Эта связь между расслаблением зрения и способностью к концентрации является одной из основ даосского понимания мира.

После того как вы почувствуете, что ваши глаза "трепещут" в огромной внутренней улыбке, направьте энергию этой улыбки вниз, в тело, и наполните любовью свои жизненно важные органы. Процедуру "опускания улыбки вниз" можно запомнить следующим образом:

ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ: "Улыбайтесь вниз" в глаза, лицо, шею, сердце и систему кровообращения, в легкие, печень, почки, надпочечники, поджелудочную железу и селезенку.

СРЕДНЯЯ ЛИНИЯ: "Улыбайтесь вниз" изо рта в желудок, тонкую кишку, толстую кишку и прямую кишку, одновременно глотая слюну.

ЗАДНЯЯ ЛИНИЯ: "Улыбайтесь вниз" по сторонам позвонков, одному за другим.

1. ПЕРЕДНЯЯ ЛИНИЯ. Эта "улыбающаяся энергия ци", опускающаяся из ваших глаз к органам вдоль передней части тела, в последующем поможет вам организовать циркуляцию энергии по Микрокосмической Орбите. Ваша улыбка должна течь без всяких усилий - подобно водопаду - от глаз через жизненно важные органы к половым органам. После некоторой практики ваша ци будет течь через эти органы автоматически, помогая им в их работе.

2. ЧЕЛЮСТИ. Опустите улыбку в челюсти. Ваши челюсти являются основным хранилищем напряжения. Когда вы позволяете энергии, созданной этой "внутренней улыбкой", входить в челюсти, вы должны почувствовать, что ваше тело расслабляется и напряжение ослабевает. Это может сопровождаться ощущением покалывания или шумами, так что пусть вас это не беспокоит.

3. ЯЗЫК К НЁБУ. Язык является мостом, соединяющим задний (ян) и передний (инь) каналы. Прижмите язык к нёбу сразу же позади передних зубов. Правильное положение языка - прикосновение к мягкому нёбу в задней части рта, но поначалу легче держать его спереди. Когда ци втекает в язык, это может вызывать странные вкусовые ощущения и теплое покалывание.

4. ШЕЯ И ГОРЛО. Другим резервуаром напряжения является область шеи. В этой области содержится много нервных окончаний и кровеносных сосудов, жизненно важных для благополучия нашего тела. Шея - это мост между мозгом и телом. Если в шее возникает "уличная пробка", связанная с напряжениями и беспокойствами, сообщение между мозгом и органами будет затрудненным и напряженным. Если вы не сможете расслабить шею, вы не сможете завершить Микрокосмическую Орбиту. Напрягите мышцы шеи, а затем медленно дайте им расслабиться. Подберите подбородок и позвольте голове "опуститься в грудную клетку". Древние даосы скопировали эту технику с движений черепахи. Расслабьте мышцы шеи, создав в себе иллюзию, что они больше не нужны для поддержания головы. Улыбнитесь в шею и горло и почувствуйте, как напряжение исчезает.

МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ

Существует немало способов лечения головной боли, но не лучше ли постараться предотвратить ее? А можно ли избавиться от нее быстро и незаметно для других людей?

Вам наверняка уже понятно, что здесь может помочь массаж или самомассаж. А если это не позволяют вам сделать место, не отличающееся уединенностью, или ограниченность во времени? Тогда вам пригодятся навыки аутогенной тренировки.

Если ваша боль вызвана мышечным напряжением, вы можете предупредить возникновение неприятных ощущений. Нужно только попытаться почувствовать, как мышцы лица, челюсти и шеи напрягаются, а затем попытаться их расслабить. Научившись контролировать этот процесс, вы при необходимости сможете быстро расслаблять мышцы, снимая напряжение.

Этому должно предшествовать общее расслабление. Например, удобно расположившись в кресле-качалке, отвлекитесь от всех негативных мыслей и от событий, произошедших с вами в течении трудного дня. Представьте, что вы дремлете под теплым солнцем, а набегающие морские волны ласкают ваши ноги или что вы покачиваетесь в гамаке в тени деревьев. Вы достигнете отличного результата при полной релаксации, если воображаемое будет соответствовать действительности, но при желании и хорошем воображении такого же эффекта при расслаблении можно достичь и в домашних условиях. При регулярных тренировках в дальнейшем вы сможете быстро расслабляться в любом месте от одного только представленного образа.

Прежде всего нужно сосредоточиться на своем дыхании. Глубоко вдохните, так чтобы при вдохе слегка приподнялся живот, а не грудь. Продолжая глубоко дышать и закрыв глаза, попытайтесь как бы просканировать свое тело, чтобы выявить источник напряжения. Мысленно пробегая от кончиков пальцев до макушки головы, найдите напряженное место и попытайтесь расслабить мышцы, представляя, как расслабляется все тело.

Этот метод хорош всегда, а не только при головной боли. В нашем случае нетрудно будет обнаружить напряженное место, если при нажатии на него возникают болевые ощущения. Если же нет, вы сможете предупредить появление боли.

Для лучшего эффекта вам, конечно, нужно устроиться в таком месте, где вас никто не побеспокоит и не будет отвлекать. Закройте глаза и дышите так, как было описано выше. Затем отбросьте все мысли и сосредоточьтесь на себе, получая удовольствие от нахождения в выбранном вами месте, наслаждайтесь спокойствием. Запомните эти ощущения. Впоследствии, вспомнив их, вы добьетесь желаемого эффекта практически в любое время и в любом месте. Для лучшей запоминаемости и легкости представления можно выбрать какое-нибудь ключевое слово в момент первоначальной релаксации. Потом оно будет служить вам вспомогательным средством для воспроизведения мысленного образа.

При каждом расслаблении, делая глубокий выдох, вспоминайте ключевое слово или образ. Потом постепенно начинайте расслаблять все мышцы тела, начиная с ног. Все манипуляции следует проделать сначала с одной ногой, потом с другой. Потяните пальцы на себя, напрягите лодыжку и ощутите, как расслабляются мышцы. Затем то же повторите с мышцами голени, бедра, последовательно напрягайте и расслабляйте все основные мышечные группы живота, груди, плеч. При этом вы должны постоянно видеть перед собой ключевой образ, помнить о нем.

При напряжении мышц плечевого пояса плечи отведите назад, при расслаблении верните их в исходное положение. Затем следуют мышцы шеи. Когда дойдет очередь до лица, вы должны будете напрячь и расслабить все его мышцы, а потом то же самое проделать с губами и языком: крепко их сожмите, а языком упритесь в нёбо. Зажмурив глаза и сморщив нос, вы напряжете мышцы средней части лица, а подняв брови и наморщив лоб – верхней.

При регулярных тренировках или, быть может, сразу вы научитесь быстро расслаблять все тело, почти мгновенно концентрируя внимание на голове. Когда вы достигнете полного расслабления, не переставайте глубоко дышать, еще 1–2 минуты вызывая ключевой образ. Наконец дошла очередь до главной области напряжения – до головы. Вам нужно представить, что все напряженное больное место наполняется светом, расширяется мускульная ткань. Сделав глубокий выдох, почувствуйте, как расслабляются мышцы. А теперь создайте в своем воображении пальцы из света, массирующие эту область и размягчающие ее, причем их количество может быть любым. Представьте, как в массируемую область возвращается кровь, свободно текущая, очищенная от темного напряжения.

С. Зеленкина, "Массаж при мигрени"

Закон благодарности — энергия изобилия.

Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому лишь его изображение

Умеем ли мы благодарить? Сейчас не о том, чтобы просто говорить «спасибо», когда нам делают хорошее, хотя и это тоже для кого-то может быть шагом вперед. А о той благодарности – всеобъемлющей внутреннее и внешнее существо, когда все в человеке раскрывается навстречу стремлению отдать нечто из себя… Чтобы восстановить какой-то невидимый баланс в пространстве и создать вокруг своего существа поле гармонии.

Наша жизнь, бытие, происходит в пространстве, где все есть игра и взаимодействие энергий. Фактически это одна всеобъемлющая Энергия, Сознание-Истина, Сознание-Сила, которая, просто играя, течет многими потоками и ручейками и проявляет себя в разных качествах.

Когда по отношению к нам происходит, из любого источника, акт дарения – это означает, что к нам от этого источника перенаправлена «порция» Энергии. Обычно нам очень приятно что-то получать. Любой подарок, безусловно, есть актом Милости. И если наше внутреннее психическое существо живет уже проявленной своей природой, то мы понимаем, что любой такой акт-дар по отношению к нам должен быть оценен. Оценен в той степени, когда тут же возникает огненно поднимающееся из глубин существа стремление благодарить: а это значит – что-то отдавать. И отдавать мерой зачастую даже большей полученного.

В Космосе существует такой закон, который многие уже проверили своей жизнью. Чем больше ты отдаешь – при этом бескорыстно, не думая о получении чего-то взамен – тем больше даров отовсюду к тебе приходит. Вселенная щедра необычайно. Но она работает по закону эха, по закону отражения. Она видит, что вы отдаете, – и она отдает вам. Но поскольку Вселенная несметно богаче любого из нас, поэтому и одаривает даже не с царской, а с поистине Божественной щедростью.

Было сказано выше о людях с развитым даром отдачи-благодарения. Когда человек благодарит-отдает не задумываясь. Однако среди нас на планете много молодых душ, которые делают буквально первые шаги в освоении пространства своей души, своего духовного сердца. Таким людям стоит просто мягко помочь. Как? Вообще всегда самый лучший, самый действенный и беспроигрышный способ – на собственном примере. Кто-то скажет, что это способ, рассчитанный на отдаленный во времени результат. Ничего, не страшно. Нам не надо вообще беспокоиться ни о времени, ни и о результате. Главное – просто делать.

Надо заметить, что Благодарность – это наш постоянный благородный и очень красивый Учитель. И стоит ему появиться в нашей жизни хотя бы один раз, как он незаметно становится нашим постоянным спутником. Потому что первое реализованное желание благодарить перерастает в необходимость. Благодарность становится потребностью нашего Сердца.

По мере того как мы научаемся быть благодарными, совершенно волшебным образом меняется наша жизнь. Во-первых, в нас открывается дар виденья/чувствования того, за что мы должны быть благодарны в каждом дне своего существования.

Мы просыпаемся утром, открываем окно – и вдыхаем всей грудью чистый воздух. Господи, спасибо тебе! Совсем скоро на небе взойдет Солнце и будет дарить нам свет и тепло. Благодарю тебя, любимое Солнце! Мы пойдем в ванную умыться и откроем кран с водой. Прими мою благодарность, щедрая стихия воды! Вы выйдете на улицу, и кто-то вам улыбнется. Спасибо, Боже, что напоминаешь мне о своей постоянной любви! Вы открываете компьютер, чтобы проверить почту или зайти в Скайп, а кто-то из друзей уже прислал вам замечательную музыку, или ценную информацию или просто написал: «Привет, как ты?»

А вы понимаете, что это все – не мелочи, что кто-то отдал вам кусочек своего времени, послал лучик внимания, волну нежности – перенаправил поток Энергии в Вашу сторону. И в вашем сердце вдруг раскрывается такой красивый, такой ароматный и трепетный цветок… Этот цветок – ваша Благодарность.

Бывает так, что вы просите помощи, совета, поддержки - и тотчас же вселенная вам посылает это: кто-то тут же приходит на помощь, протягивает руку, подставляет плечо… И безоговорочно отдает вам свое время, свою энергию, свою любовь - даже не думая, что он вам что-то дарит. Но мы сами должны это понимать. И не быть только потребителями дарений, но и непременно – отдавателями. Чтобы сохранялся баланс энергий в пространстве, чтобы вы не становились энергетическими должниками. В какой форме отдавать благодарность – у нас внутри всегда присутствует незримый подсказчик, который знает, как мы должны поступить в тот или иной момент. Это наша интуиция, часть нашего пробудившегося сознания. К ней стоит научиться прислушиваться, ибо ее голос зачастую так тих и тонок…

Когда вы обретаете способность благодарить за любую мелочь, вы с удивлением осознаете, что мелочей-то, на самом деле, и нет: «Ведь мелкого, на самом деле нет: все в мире преисполнено значения; штрихом к штриху рисуется сюжет, а нити тонкие ткут Бытия движенье…» Оказывается, что все эти наши каждодневные мелочи – необходимые пазлики, чтобы сложить полную картину вашей жизни. Чтобы она стала целостной, чтобы она стала настоящей и благоуханной.

И тут, с открытием в вашем сердце отдающего потока Благодарности, в вашей жизни начинают происходить настоящие чудеса. Ведь мы помним: Вселенная есть наше отражение. И когда в нас просыпается щедрость благодарения, Вселенная-Жизнь начинает без конца осыпать нас в ответ своими щедротами. И тогда вы, идя по улице, может вдруг просто замереть от изливающегося из сердца потока. Потому что осознаете, насколько щедра жизнь по отношению к вам и насколько она вас любит…

Вы понимаете, что каждый день просто купаетесь в океане ее Изобилия: ведь в вашу жизнь постоянно притекает что-то новое, вы обретаете новые возможности, новые связи. В вашу жизнь приходят люди-драгоценности… Они к вам просто притягиваются – по закону Соответствия, по закону Дарения и Благодарности.

Учитесь благодарить и не уставайте быть благодарными. Замечайте любую мелочь в вашем дне, которая есть подарком: кто-то вас утешил и ободрил, кто-то помог найти нужную книгу, кто-то просто рассмешил (а юмор - это всегда дар Господа, который самый большой юморист из всех нами знаемых), кто-то отдал вам что-то свое, не менее ему нужное, кто-то написал «посылаю тебе любовь и нежность»… Благодарите в ответ.

Благодарите носителя даров, благодарите за саму возможность благодарить, благодарите Вселенную, Господа, Жизнь – ибо все это есть Одно. И не важно, кого вы благодарите – главное, что Энергия Благодарности постоянно исходит от Вас.

Любимый сердцем Учитель Шри Рамана Махарши сказал когда-то одну фразу, в которой содержится вся философия и мудрость Единства: «Делая что-либо для кого-то, вы делаете это для себя». Осознайте всю глубинную мощь и тайный смысл сказанного. Эта фраза достойна медитации. И в процессе этой глубокой, всеохватывающей все ваше существо медитации вы будете открывать и первое, и второе, и -надцатое дно этой сокровенной и на все времена Мудрости…