На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Тайная доктрина

2 009 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов
    Спасибо. Действительно, Израиль строит сугубо национальное государство, уничтожая Палестину. Глобализация - концлагер...Упадок Запада, «в...
  • Владимир Акулов
    Коммунисты  хотели    НА  ВСЕЙ  ЗЕМЛЕ   создать  бесклассовое  коммунистическое  общество...Глобалисты-торгаши    тож...Упадок Запада, «в...
  • Юрий Ильинов
    Стали известны детали биографии Цинтулы, стрелявшего в Фицо Стрелявший в премьер-министра Словакии Роберта Фицо 71-л...Упадок Запада, «в...

ЧТО МЕШАЕТ СЧАСТЬЮ?

Красота и здоровье

ЧТО МЕШАЕТ СЧАСТЬЮ?

Есть ли универсальный рецепт счастья, чтобы всем подходил и у всех работал? Был ли прав Лев Николаевич Толстой, что «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему»? Индивидуально ли счастье?

Посмею не согласиться с Львом Николаевичем – все по-своему и счастливы, и несчастны.

Счастьем для одних является спокойная размеренная семейная жизнь, а другие ищут свое счастье в творчестве, в увлечениях, работе, в путешествиях. 
Но есть и то, что по форме может быть универсальным для многих, а по содержанию абсолютно уникальным. Счастье – это максимальная удовлетворённость, полнота проживания. Это, когда все части нас в целом!

Что мешает нам быть счастливыми и «целыми»?

1. Не понимание себя. Без соединенности с собой невозможно быть счастливым. Да, есть счастливые сумасшедшие, но мы сейчас не о них. Не понимание своих мотивов, желаний, состояний становиться самым большим источником наших несчастий. Когда вопрос: «Что ты хочешь?» - ставит в тупик, стоит бить тревогу и разбираться с собой. Если я не понимаю своих мотивов, то я сам для себя опасен, не знаю, что ждать от себя.

2. Убегание из момента Здесь и Сейчас. Если мы живем только планами на будущее, наша реальная жизнь проходит, и вернуть ее уже невозможно. Для многих больных людей счастье – это возможность выздороветь или снова начать ходить и жить, как все нормальные люди. И таким образом они помещают счастье в позицию недостижимого. Как же можно ли быть счастливым в болезни? Очень философский вопрос. Счастье - это не конечная станция, в которую вы хотите приехать, это скорее само путешествия и манера езды по трассе под названием Жизнь.

3. Убеждения. У нас множество шаблонов и представлений о счастье. Наши убеждения творят нашу персональную реальность. Когда мы ставим условия для счастья: «Я буду счастлив только, когда…» И далее список на восемь листов указаний, как и когда счастью необходимо к вам явится «с вещами». Наши убеждения ограничивают наше видение и наши возможности. Порой счастью просто не остаётся шанса быть замеченным, если такого способа, условия, пункта нет в нашем списке.

4. Не прожитые и не принятые эмоции. Наши эмоциональные каменоломни порой стоят нам очень дорого. Они своим грузом задавливают нашу способность чувствовать. Про счастье невозможно знать, его можно только именно чувствовать. А если «чувства заняты» обидой, претензиями, не прожитой спрессованной агрессией, то счастью опять приходится вставать в конец списка на проживание. Разве обида важнее? Мы, к сожалению, считаем, что не можем выбирать чувства и их иерархию. Но это не так, пока мы не осознали, что это наши чувства. А раз это мои чувства, значит и мне решать, какое из них будет важным. Это не значит, что надо табуировать другие чувства, это значит не надо утопать в них, особенно в негативных. И даже, когда вы обижены и злитесь, не переставайте видеть, как прекрасен сегодняшний закат.

5. Непринятие своих родителей. Крайне важная тема на пути к счастью. Наши папа и мама – это наши базовые матрицы. Принятие их судеб без осуждения – это величайшая по своей глубине работа для каждого из нас. Мы такие же, как они, но немного другие. И это дает нам право на свои жизни и свои судьбы. Но осуждая, не принимая, считая, что они могли и должны поступить как-то иначе, мы становимся в позицию неуважения и отвержения. Можем ли мы не прощать своих родителей? Я сейчас скажу то, что может вызвать внутреннее сопротивление – да, мы имеем право не прощать. Это более здоровая и честная позиция, чем «псевдопрощение» без принятия. У наших родителей тоже свой опыт и свои уроки.

Жить СЧАСТЛИВО – это наша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Это наше намерение чувствовать, осознавать себя. И как же важно это состояние проживать особенно ЖЕНЩИНЕ! Той, кто способна вовлечь в себя и свои состояния все и всех вокруг! Именно поэтому и был создан мной курс «Матрица Женского Счастья», который позволяют нам прикоснуться к своему персональному Счастью и собрать себя В ЦЕЛОЕ! Это сознанный выбор в пользу себя как СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ!

 
 

МАССАЖ ПО СХЕМЕ. ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ.

Независимо от возраста, клиентам можно порекомендовать универсальную схему массажных процедур, которая поддержит организм в течение всего года.

Прежде всего, большой курс: процедуры проводятся через день-два в течение 3 недель, чтобы привести организм в норму. А потом рекомендуется раз в неделю, ориентируясь на лунный календарь, проводить поддерживающие массажные процедуры, плюс проходить небольшие курсы раз в квартал по 4–5 процедур.

Кстати, о лунном календаре. Как известно, Луна движет океанами, а ведь мы на 90% состоим из жидкости, поэтому тоже зависим от движений Луны. В этой связи выделяют три фазы: растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна. Посему и массаж стоит приспосабливать к этим фазам: в полнолуние, например, лучше делать лимфодренаж, очистительный массаж, т. к. застоявшаяся лимфа лучше поддается воздействию тогда, когда сосуды значительно расширены.

Что касается убывающей Луны, то в этот период можно эффективно активизировать организм флегматиков или успокаивать сангвиников, а при необходимости прибегать к укрепляющему или лечебному массажу.

Применение anti-age-методик рекомендуется начинать в период новой Луны. Впрочем, массаж зависит не только от лунного календаря, но и от того, на какой день выпадает процедура. Так, в начале недели будет уместен стимулирующий, разминающий массаж, в середине – восстанавливающий или лимфодренажный, а в конце – успокаивающе-восстанавливающий.

Иван Бадьин

БИОРИТМЫ И УХОД ЗА ТЕЛОМ

Рождаясь, человек начинает жить по собственным биоритмам. Диапазон частот биоритмов можно условно разделить следующим образом: высокие — с периодом менее 0,5 часа; средние — с периодом от 0,5 до 60 часов; низкие — с периодом от 2,5 дней до года.

В зависимости от частоты различают биоритмы суточные, недельные, месячные, сезонные, годовые, индивидуальные и др. Эффективность кремов и косметических процедур во многом зависит от времени суток.

Так, например, после 10 часов вечера наносить крема или делать косметические маски вообще бесполезно. Большую часть средства кожа не впитает, и к утру это отразится отеком лица.

Все дело в биоритмах. Согласно научным исследованиям, вставать лучше всего в 6-7 часов. В это время организм очень активно вырабатывает гормоны, сердце бьется быстро, кожа отлично впитывает влагу и питательные средства. Косметологи рекомендует в это время принимать душ, делать компрессы и протирать кожу кубиком льда с травяным отваром.

С 8 до 10 утра самое эффективное время для косметических процедур, ближе к полудню обменные процессы замедляются.

В 12 часов тонус организма наиболее низкий, в это время лучше воздержаться от приема пищи, иначе она тяжелым грузом ляжет в желудке.

С 13 до 15 часов по причине низкого тонуса кожа выглядит вялой. В это время косметические процедуры не дадут должного эффекта.

С 16 до 17 часов тонус тела повышается, в это время особенно хорошо заниматься спортом, сходить в бассейн, сауну, на массаж.

С 18 до 20 часов лучшее время для чистки кожи лица. Пилинги, скрабы и маски кожа будет переносить безболезненно, так как чувствительность кожи понижается.

Перед сном лучше ограничиться обычными очищающими средствами для удаления косметики. Питательные крема целесообразнее наносить утром.

 

МАССАЖ ВЕК

Показания: простой, чешуйчатый или мейбомиевый блефорит, трахоматозный конъюнктивит, рубцовые стяжения после травмы, ожога, при дряблости век.

Массаж кожи век проводят при опущенном веке.

Предварительно края век протирают слегка отжатым тампоном, смоченным спиртом или смесью спирта с эфиром, для удаления сальных чешуек и открытия выводных протоков сальных желез. Массируют ватным тампоном, пропитанным соответствующим лекарственным раствором или мазью — 1% раствором синтомициновой эмульсии, 20% альбуцидной мазью, 1% тетрациклиновой мазью ц пр.; применяют поглаживание и растирание в круговом направлении и прямолинейно в направлении от внутреннего угла к наружному углу глаза, легкую поверхностную лабильную вибрацию подушечкой II или III пальца. Каждый прием выполняют 3-6 раз. Процедуры проводят ежедневно, 1-2 раза в день. Курс лечения 10-15 процедур.

Массаж конъюнктивы век проводят через кожу века или при вывернутом веке.

Массаж через кожу века выполняют при помощи стеклянной палочки с закругленным концом, на который навертывают вату, пропитанную лекарственным средством. Слегка оттянув веко, палочку, обернутую ватой, подводят под веко до переходной складки. Надавливая подушечкой указательного пальца левой руки на веко и прижимая его к стеклянной палочке, массируют конъюнктиву века. Производят с помощью палочки попеременно поглаживание и растирание конъюнктивы в циркулярных направлениях и продольно, параллельно свободному Краю века, в направлении от внутреннего угла к наружному углу соответственно оттоку из венозных и лимфатических сосудов. Массаж конъюнктивы при вывернутом веке производят также стеклянной палочкой. Массируют все части конъюнктивы: переходную и полулунную складки, слезный сосочек. Каждый массажный прием выполняют 3-6 раз. Продолжительность процедуры 3-5 мин ежедневно. Курс лечения 12-15 процедур.

Массаж желез хряща века производят через кожу века.

Перед массажем в глаз для анестезии закапывают 0,25 % раствор дикаина. Оттянув веко и подложив под него стеклянную палочку, сдавливают его между пальцем и стеклянной палочкой, производят поглаживание, выдавливая секрет из желез хряща век. Движение на отдельных участках повторяют 3-4 раза. Процедуры проводят 1-2 раза в день или через день.

К. И. Цикуленко (1924) при конъюнктивите, обусловленном гиперсекрецией желез Хряща век, рекомендовал пользоваться аппаратным вибрационным массажем, подводя вибратод под больное веко. При этом, если массируют нижнее веко, больного просят смотреть вниз, при массаже верхнего века — вверх. Вибратод передвигают медленно параллель: но свободному краю века от внутреннего угла глаза к наружному, производя вибрацию по ходу выводных протоков желез. Продолжительность вибрационных воздействий 2-5 с с паузами 3-5 с. Продолжительность процедуры 2-3 мин, ежедневно или через день. Курс лечения 12- 20 процедур.

МАССАЖ ПО ЖДАНОВУ

Рассмотрим несколько эффективных и полезных упражнений по восстановлению зрению, которые были предложены Ждановым В.Г. Данные приемы очень востребованы и пользуются большой популярностью. Данный массаж рекомендован тем, кто страдает близорукостью и астигматизмом.

Данная методика включает в себя и частичный массаж лица, что несомненно положительно сказывается на состоянии кожи.

Сначала выполняется массаж лба: для этого тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.

После массирования выполняется легкое поглаживание от центра лба к височной зоне.

После переходим к массажу бровей. Он выполняется аналогично, только в этом случае нужно найти ямочку в центре брови – зрительный нерв и помассировать его.

Затем следует массаж висков. Он выполняется двумя пальцами.

Тремя пальцами производим поглаживания верхней скулы, находящейся прямо под глазами.

После указательным пальцем массируем пазухи у ноздрей.
Затем средними пальцами массируем область носа и переносицы.

Находим ушную ямочку в конце щек и начинаем ее массажировать. Затем нежно поглаживаем.

Переходим к массажу шеи. Выполняем массажные, легкие движения сзади шеи.

Приступаем непосредственно к массажу век. Двумя пальцами выполняем легкое надавливание.

С уголков глаз начинаем массировать веки.

Массаж глазного яблока выполняем четырьмя пальцами.

Закончить массаж век стоит зажмуриванием глаз. Выполняем 3 раза.

Есть такое выражение «Никогда не поздно иметь счастливое детство». Детство это просто память, прошлое, вы всегда можете вернуться туда и переписать свои воспоминание, внедрить туда то, что вам нужно. Из прошлого нужно брать энергию, а не чувство вины, расстройства, переживания, потерю энергии. Харидживан Сингх Калса

 

Гнездо с зайчатами. Не жгите траву!

Тело приносит пользу от движения, а ум извлекает выгоду из неподвижности.

 Сакьёнг Мипам Ринпоче

Если заставишь тело двигаться, вместо того чтобы валяться на диване, как вареный овощ, то быстрее выйдешь из депрессии. Движение помогает уму избавиться от подсознательных впечатлений. Вообще все болезни физические и психические — это враги, их нужно уничтожать любыми средствами. Не думайте, что если будете страдать дольше, то глубже очиститесь. В этом нет ничего благородного. Это как укус змеи: то, что стало причиной страдания, уже случилось, и теперь нужно всеми силами бороться с последствиями. Деритесь, сражайтесь с болезнью как только можете, избавьтесь от нее, дайте ей пинка.

 Лама Оле Нидал

Картина дня

наверх