Красота и здоровье
Одна из врачей - Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."
Проростки пшеницы.
Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года.
Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.
Проростки овса.
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы.
С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.
Пророщенные бобы.
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.
Проростки ячменя.
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс.
Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.
Пророщенная рожь.
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.
Проростки тыквы.
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы.
Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.
Проростки чечевицы.
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.
Проростки расторопши.
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций.
Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.
СКАЛЬНЫЙ ХРАМ КАЙЛАСАНАХТА . ИНДИЯ
Храм КАЙЛАСАНАХТА является центральным сооружением храмового комплекса , высеченного в скале .
Скальный храм , один из 34 монастырей и храмов , известных , как Пещеры Эллоры , общей протяженностью около 2 км .
Считается , что все сооружения высекались вертикально , сверху вниз и мастера придерживались традиционными методами , предполагается , что было отсечено около 400.000 тонн каменных пород .
В центе находится главный храм Шивы . КАЙЛАСАНАХТА имеет ещё одно название КАЙЛАСА.
Строительство храма началось в VIII веке при махарадже Дандидурге , а закончилось при его приемнике - Кришны I .
Кайласанатха считается одним из драгоценнейших памятников истории Индии .
В 1983 году , весь комплекс внесён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО .
наш дом Земля 🌍
ОРЛЫ НА АЛЯСКЕ – КАК ГОЛУБИ У НАС
Величественный белоголовый орлан – национальная птица Соединенных Штатов, но для большинства американцев удача – увидеть его хоть раз в жизни. Но это не относится к жителям Уналашки на Аляске, где белоголовые орланы обитают в таком количестве, как у нас голуби.
В Уналашке проживает около 4700 человек, которым приходится делить пространство с более чем 600 прекрасными белоголовыми орланами. Это звучит как сказка, но оказывается, что совместное проживание с хищниками также имеет свои недостатки. Во-первых, вы, скорее всего, подвергнетесь нападению орлана в Уналашке, и местные жители постоянно должны следить за птицами, особенно когда приближаются к гнездам. По-видимому, птицы ненавидят, когда люди находятся близко к гнездам.
Орланы обычно гнездятся высоко в деревьях, но проблема в том, что у Уналашке не слишком много деревьев, поэтому птицы строят свои гнезда на скалах на окраине города или в искусственных сооружениях, что делает их более доступными для любопытных людей. Легко приблизиться к орлиному гнезду, даже не догадываясь об этом, поэтому местные правоохранительные органы ставят предупреждающие знаки в течение всего сезона гнездования – с начала июня до конца лета. Но даже в этом случае в Уналашке случается до десяти случаев, когда люди нуждаются в медицинской помощи после встречи с птицами.
Жители Уналашки любят орланов, но все же некоторые воспринимают их как угрозу и вредителей. Они создают беспорядок везде, где бы не появились, но если голуби, например, будут сбегать в случае опасности, то орланы нападут. Почтовое отделение в городе – одно из самых популярных мест гнездования орланов, поэтому простое желание отправить письмо может обернуться пребыванием в больнице с глубокими ранами.
Лысые орлы, расположенный в ряд, Аляска
Бэй, Аляска.
Рисунок Пабло Пикассо в 16 лет. А потом что-то пошло не так...
Первые орхидеи появились на Земле 130 млн лет тому назад, но одомашнивание этих диких красавиц произошло значительно позже, во II тысячелетии до нашей эры, благодаря жителям Японии и Китая. В 19 веке их стали выращивать в Европе. В наши дни самыми изысканными и загадочными считаются чёрные орхидеи. Этот хрупкий цветок очаровывает и завораживает, вызывает желание защитить его нежную, хрустальную красоту.
Мировое научное сообщество до сих пор не может дать однозначный ответ, откуда взялось это чудо природы. Существует утверждение, что черную орхидею обнаружил Джордж Крэнлейт (ботаник натуралист) на Южноамериканском континенте. Он выкрал цветок у местных племен, где черная орхидея считалась священным неприкасаемым растением. Обнаружив пропажу своего тотема, аборигены поймали вора и подвергли его ужасным пыткам. Несмотря на то что поступок ученого был безрассудным, именно благодаря ему, как считают многие, человечество узнало о великолепном таинственном растении — черная орхидея.
Более прагматичные люди уверенны, что вышеизложенная история является мифом и в действительности цветок черного цвета был выведен Калифорнийскими учеными, путем селекционирования некоторых разновидностей фаленопсисов. Создание такого гибрида весьма сложный процесс, который требует значительных финансовых вложений. Главной особенностью гибридной орхидеи является ее аромат, он насыщен оттенком ванили. Лишь только гибридный фаленопсис может называться черной орхидеей. Некоторые цветоводы используют химические вещества для окрашивания соцветия. Для этого в цветонос белой орхидеи делают угол с красящим средством, из-за чего меняется оттенок самого цветка.
Ученые уверены, что в самой природе нет черных цветов, такого пигмента в принципе не существует. Это всего лишь очень темные оттенки фиолетового, пурпурного или бордового цвета.
фото: Орхидея Фредкларкеара
В 1926 году к известному психиатру пришел изнуренный до дистрофии пациент, судя по манерам — «из бывших», с жалобой на беспричинную тоску и апатию, из-за которых он совсем не может есть и спать.
Осмотрев его, врач прописал … читать юмористические рассказы: «Лучше всего, батенька, возьмите томик Зощенко. Может быть, вам покажется простовато, этак по-пролетарски.
Но смешно! Этот Зощенко – большой весельчак». «Доктор, — грустно вздохнул ипохондрик. — Я и есть Зощенко».
ЛЕЧЕНИЕ ГЛАСНЫМИ ЗВУКАМИ
В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: "Если произносить гласные нараспев, это действие для организма весьма благотворно."
Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука «И»: тяните «и — и — и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.
Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».
Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».
Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.
Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о —о — о —о — о…».
Сочетание звуков «ОИ» полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. Ровно тянуть на одной высоте «о — и — и…», затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».
Звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука «А» — 4 часа утра; 15 часов; „О-И» — 14 часов; «О» и «Е» — 12 часов.
КИСЛОРОДНЫЙ МАССАЖ
Кислородный массаж является по своей сути разминкой сосудистой системы, которая в первую очередь разгоняет венозную кровь в сосудах и капиллярах. Различные дыхательные упражнения, такие как пение и задержка дыхания – замечательные «массажисты» внутренних органов. Цель одна – создание в определенной части сосудов «промывного режима» за счет создания искусственного перепада давления в сосудах и капиллярах.
Очень полезно сочетание дыхательных упражнений с потягиванием и поворотами корпуса. В этом случае хоть длительной задержки дыхания и не происходит, зато на сосуды идет воздействие сразу с двух сторон – изнутри сжатым воздухом в легких и снаружи за счет напряжения множества мышц.
Повторять каждое дыхательное упражнение следует не более 3–4 раз, а делать их необходимо в медленном темпе.
1. Лечь на спину, согнуть руки в локтях, пальцы сжать в кулак. На вдохе: поднять руки вверх. На выдохе: вернуть руки в исходное положение.
2. Лечь на спину, кисти рук положить на живот. На вдохе: отвести руки за голову. На выдохе: вернуть руки в исходное положение.
3. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. На вдохе приподнять, по возможности, выпрямленные ноги. На выдохе: вернуться в исходное положение.
4. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. На вдохе слегка согнуть правую ногу и левую руку, на выдохе принять исходное положение. Затем на вдохе слегка согнуть левую ногу и правую руку, на выдохе принять исходное положение.
5. Встать, ноги поставить вместе, руки за голову. На выдохе: наклон туловища в сторону. На вдохе, вернуться в исходное положение.
6. Ноги поставить шире плеч, руки на поясе. На выдохе: наклонить корпус вперед. На вдохе: вернуться в исходное положение.
И. А. Сударушкина, "Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение травинки"
Свежие комментарии